Τσάκρα είναι μια σανσκριτική λέξη έννοια τροχό ή ο δίσκος, και στην γιόγκα και διαλογισμό είναι που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στα κέντρα ενέργειας στο σώμα μας. Υπάρχουν 7 τσάκρα που τρέχει από τη βάση της σπονδυλικής στήλης στην κορυφή της κεφαλής και είναι οι τροχοί της ενέργειας όπου η συνείδηση συναντά το θέμα. Αντιστοιχούν με τα νεύρα και τα όργανα, καθώς και συναισθηματική, ψυχολογική και πνευματική κράτη της ύπαρξης, έτσι είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η ενέργεια που ρέει ελεύθερα. Εδώ είναι μια περίληψη από τα 7 Τσάκρας για αρχάριους.
Table of contents:
1 η ρίζα τσάκρα
Το τσάκρα Root στην περιοχή του κόκκυγα, ακριβώς στην βάση της σπονδυλικής στήλης, που περιλαμβάνει τους τρεις πρώτους σπονδύλους, της ουροδόχου κύστης και του παχέος εντέρου. Είναι το τσάκρα μας πιο βασικές ανάγκες, ασφάλειας και σταθερότητας. Όταν είναι ανοιχτό αισθανόμαστε ασφαλείς αλλά επηρεάζεται από θέματα επιβίωσης, όπως τις ανησυχίες σχετικά με το αν έχουμε αρκετά χρήματα ή τρόφιμα.
2 Ιερά μοίρα του τσάκρα
Αυτό το τσάκρα, βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, είναι υπεύθυνη για μας έκφραση, είτε πρόκειται για δημιουργικό, σεξουαλική, ή με άλλο τρόπο. Επίσης σχετίζεται με την ικανότητά μας να είναι ανοικτή και αποδοχή σε άλλους και νέες εμπειρίες, έτσι εάν αυτή η περιοχή γίνεται εμποδισμένη, η ζωή μπορεί να γίνει μοναχικό και samey.
3 ηλιακό πλέγμα τσάκρα
Το ηλιακό πλέγμα τσάκρα βρίσκεται στην άνω κοιλιακή χώρα, από τον ομφαλό να το στέρνο. Είναι η πηγή της πεποίθησής μας στον εαυτό μας, αυτο-αξίζει και αυτοεκτίμηση, παράλληλα με την ικανότητά μας να είναι και να αισθάνονται για τον έλεγχο της ζωή μας.
4 καρδιά τσάκρα
Βρίσκεται στο κέντρο του στήθους μας ακριβώς πάνω από την καρδιά, τσάκρα της καρδιάς συγκεντρώνει τα κατώτερα τσάκρα της ύλης και τα ανώτερα τσάκρα του πνεύματος. Ενεργεί ως γέφυρα μεταξύ της φυσικής και το συναισθηματικό ή πνευματικό. Φροντίδα του τα τρία πρώτα τσάκρα (σωματική) μας επιτρέπει να ανοίξετε τα ανώτερα τσάκρα (πνευματική) καλύτερα.
5 το λαιμό τσάκρα
Αυτό το τσάκρα περιλαμβάνει την περιοχή που περιλαμβάνει το λαιμό μας, σαγόνι, στόμα, γλώσσα και διάφορους αδένες. Είναι, όπως αναμενόταν, η περιοχή που συνδέονται με την επικοινωνία. Είναι η πηγή της ικανότητάς μας να εκφραζόμαστε προφορικά, καθώς και να λέμε την αλήθεια. Κρατώντας μυστικά από τους άλλους και ψέματα μπορεί να επηρεάσει αυτό το τσάκρα ότι εκφράζοντας πώς αισθανόμαστε και όχι εμφιάλωση πράγματα επάνω μέσα συνεχίζει να ρέει ελεύθερα.
6 το τρίτο μάτι τσάκρα
Το τρίτο μάτι τσάκρα, που ονομάζεται επίσης το Brow τσάκρα, βρίσκεται ανάμεσα στα μάτια μας. Είναι το κέντρο της διαίσθησή μας. Όλοι έχουμε ένα φυσικό διαίσθηση, αλλά μερικοί άνθρωποι Ακούστε περισσότερο από άλλους, και όσους λάβουν σοβαρά υπόψη τη διαίσθησή τους είναι περισσότερα σε αρμονία με τους τρίτο μάτι τσάκρα. Άνοιγμα βοηθά να ακονίσει τη διαίσθηση περαιτέρω.
7 crown τσάκρα
Αυτό το τσάκρα βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού, το σημείο σύνδεσης με άλλους, τον ανώτερο εαυτό μας και το θείο. Είναι το κέντρο της σύνδεσης με την δική μας πνευματικότητα. Όταν είναι ορθάνοιχτη, το τσάκρα του Στέμματος μπορεί να μας επιτρέψει να αισθάνονται καθαρή ευδαιμονία και την εμπειρία την ομορφιά και τη ζωή σε ένα ανώτερο επίπεδο. Διαλογισμό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν αυτό το τσάκρα είναι αποκλεισμένη.
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν ακούσει τα 7 Τσάκρας, εκτός από εκείνους που ασκούν τακτικά γιόγκα και διαλογισμό. Αλλά η συνειδητοποίηση από αυτά έχει τη δυνατότητα να μπορούμε να είμαστε περισσότερο σε αρμονία με τον εαυτό μας σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά καθώς και να μας κρατούν υγιείς σε κάθε τομέα.
Είστε σε επαφή με σας Τσάκρας;