13 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ, ενώ την περίοδο σου...
Άνδρες πάντα σκεφτόμαστε ότι είμαστε υπερβολικά συναισθηματική κατά τη διάρκεια της «εποχή του μήνα», έτσι υπάρχουν πράγματα που δεν πρέπει ποτέ κατά την περίοδό σας. Είναι αρκετά δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι, όπως είναι, με μας κράμπες και άλλων ορμονικά προβλήματα. Αν το αντίθετο φύλο είναι δικαίωμα σχετικά με το πώς συναισθηματική παίρνουμε και, στη συνέχεια, υπάρχουν τόνοι των πραγμάτων που δεν πρέπει ποτέ ενώ στην περίοδό σας. Πού να αρχίσω...
Αν εμείς επιχείρηση μέσα στην κουζίνα, διατρέχουμε τον κίνδυνο της πληγώνει κάποιον. Τι γίνεται αν παρουσιαστεί ένα από τις επιθέσεις μας συναισθηματική ενώ έχουμε ένα μαχαίρι στο χέρι; Έχουμε ήδη συνηθίσει στο αίμα. Τι είναι λίγο περισσότερο; Ένα από τα πράγματα που θα πρέπει να ποτέ να κάνει ενώ την περίοδό σας είναι μπαίνει στην κουζίνα, ούτε καν για ένα σνακ.
2 Χρησιμοποιήστε τα τηλέφωνα μας
Αν έχουμε πάρει τηλέφωνα μας να παίξει φλερτ καραμέλα, εμείς ίσως να καταλήξετε καλώντας μας άνευ. Είναι μια συγκινητική στιγμή του μήνα, έτσι πώς μπορεί να στεκόμαστε να είναι μόνος; Αν εμείς δεν τους καλέσει και να ικετεύουν για να μας επιστρέψουν, τότε εμείς θα καταραστεί τους έξω. Δεν είναι δικό μας λάθος, φυσικά. Όταν είμαστε σε περιόδους μας, όλοι κατηγορούν τοποθετείται αλλού.
3 άσκηση με οποιονδήποτε τρόπο
Μόνο νιώθεις φουσκωμένη επειδή είστε στην περίοδό σας. Μία φορά την εβδομάδα είναι πάνω, θα είστε και πάλι σέξι εαυτό σας. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ασκήσει τώρα, ειδικά δεδομένου ότι δεν θέλετε να διακινδυνεύσει καταστρέφει τα ρούχα σας νέα προπόνηση. Απλά θα πρέπει να αποθηκεύσετε τον εαυτό σας στον κόπο να τους θέτει μέσω της πλύσης μέχρι οι λεκέδες βγαίνουν.
4 Παρακολουθήστε ρομαντικές κωμωδίες
Αν είσαι μόνη, ρομαντικές κωμωδίες μπορεί να σας κάνει να χάσετε χρονολόγηση. Αν είστε σε μια σχέση, μπορούν να σας κάνουν χάσετε να είναι ενιαία. Είναι μια χάνω-χάνει την κατάσταση. Συνειδητοποιήσει ότι οι άνθρωποι στην οθόνη πάντα θα έχουν μια πιο συναρπαστική ζωή από εσάς, είτε είστε ενιαίο ή όχι. Και ο μόνος λόγος που συμβαίνει είναι επειδή η ζωή τους είναι ψεύτικο. Πραγματική ζωή είναι πολύ πιο βαρετό.
5 να φάει τους τόνους της σοκολάτας
Δεν πιστεύω ότι όλα τα κλισέ που μπορείτε να ακούσετε. Δεν έχετε να γεμίσει τον εαυτό σας με σοκολάτα, επειδή είστε στην περίοδό σας. Δεν πρόκειται να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Φάτε μερικά μπαρ καραμέλα, αλλά δεν τρελαίνομαι. Μόνο θα είστε θυμωμένος με τον εαυτό σας στο τέλος.
6 Ξεκινήστε επιχειρήματα
Εάν μπορείτε να ξεκινήσετε μια πάλη με έναν φίλο, πρόκειται να πει πράγματα που δεν εννοείτε, γιατί μας αρέσει είτε όχι, μας ορμόνες χάος μαζί μας. Θέλετε πραγματικά να ξεκινήσετε ένα όρισμα με τον καλύτερο φίλο σας σχετικά με το αν η μία κατεύθυνση είναι καλύτερη από ό, τι το Backstreet Boys; Δεν είναι αξίζει τον κόπο. Απλά αφήστε την έχουν το δρόμο της, αντί να κάνει το μαύρο και μπλε.
7 σηκωθείτε από το κρεβάτι
Γιατί καν στον κόπο να σηκωθώ από το κρεβάτι; Αισθάνεστε απαίσια, και κανείς δεν θέλει να ασχοληθεί με σας συναισθηματικά ξεσπάσματα. Ακριβώς παραμονή στο κρεβάτι και ύπνο. Blog λίγο. Μην μετακινηθείς από την θέση σας για τέσσερις ή πέντε ημέρες. Στη συνέχεια, σας μπορεί να επανεμφανιστούν σαν την όμορφη πεταλούδα που είστε.
8 Πάρτε ένα ντους
Θα αισθανθείτε yucky αρκετά, αλλά γιατί απόβλητα σας χρόνο να στέκονται στο ντους; Οι πιθανότητες είναι εσείς δεν θέλουν καν να σηκωθούν ίσια ούτως ή άλλως, οπότε μην θέσει τον εαυτό σας μέσα από την αγωνία. Μπορείτε, ωστόσο, κάθονται σε θερμό λουτρό, έχετε κάποιο κρασί και προσπαθείτε να ξεχάσετε τα προβλήματά σας.
9 να κάνει δουλειές του σπιτιού
Ότι σωρός από σκουπίδια σε το ντουλάπι της κουζίνας και η σωρός του ρούχα στο πάτωμα του μπάνιου σας δεν πρόκειται πουθενά, ώστε να μην κάνετε τον εαυτό σας άθλια προσπαθούν να αναλάβει τη φροντίδα των πραγμάτων όταν αντιμετωπίζετε την περίοδό σας. Απλά αφήστε το χάος και να συρθεί πίσω στο κρεβάτι με ένα βιβλίο ή μια ταινία. Επίθεση που βρωμίζει όταν αισθάνονται περισσότερο σαν τον εαυτό σας.
10 να τρώτε Fast Food
Δεν θέλετε να εγκαταλείψει το σπίτι ούτως ή άλλως, έτσι αυτό θα καταστήσει ευκολότερο να αποφευχθεί το χτύπημα το drive μέσω. Όλα αυτά που τηγανισμένα τρόφιμα πρόκειται μόνο να σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερα, έτσι ώστε να δώσει να τους πόθους σας για κάτι άλλο. Φάτε ένα μπαρ καραμέλα ή Πιάσε μια κούπα ζεστή σοκολάτα και παραλείψτε το burger και τα τηγανητά.
11 εκτέλεση
Μπορείτε να φανταστείτε; Εκτελείται ενώ είστε εμμηνόρροια είναι ίσως μία από τις χειρότερες ιδέες ποτέ. Αυτό δεν θα αισθάνονται καλά, και είστε υποχρεωμένος να είναι πρησμένο έτσι κι αλλιώς έτσι καίτε έξτρα θερμίδες δεν είναι όλα ότι τα ευεργετικά. Δεν τρέχει κάτω από τις σκάλες, δεν τρέχει σε όλη την πάρκινγκ και ποτέ δεν τρέχει γύρω από το μπλοκ στην περίοδό σας. Αντ ' αυτού, να ανακατέψετε σιγά-σιγά στην κουζίνα για ένα άλλο μπαρ καραμέλα.
12 Καθίστε σε όλα τα
Ξαπλωμένη αισθάνεται πολύ καλύτερα, ώστε να προσπαθήσουμε να αποφεύγετε να κάθεστε καθόλου. Ξαπλώστε στον καναπέ, όταν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, Ξαπλώστε στην μπανιέρα όταν θα πρέπει να πάρει καθαρό και πάντα ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας, για όλη την ημέρα αν μπορείτε. Κάθεται και απλά το περπάτημα δεν νιώθω καλά όταν βρίσκεστε σε περίοδο σας, τόσο γιατί υποφέρουν;
13 νομίζω ότι
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να επιβαρύνει το σώμα σας και το μυαλό σας μία φορά το μήνα. Εάν έχετε την περίοδό σας, παραλείψετε τίποτα που απαιτεί σκέψη πάρα πολύ σκληρά. Σίγουρα, σας πέμπτο Γκρέιντερ μπορεί να χρειαστεί να κάνει τα μαθήματά μαθηματικά χωρίς εσάς και ίσως χρειαστεί να επικαλεστεί το μικρό παιδί σας να ταΐσει τα κατοικίδια ζώα, αλλά μόνο θα αισθανθείτε χειρότερα αν κάνετε το μυαλό σας βλάψει. Μην ανησυχείτε, ο καθένας θα αποκτώ συνήθιζα να αυτό.
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε τίποτα για την περίοδο που θα κάνετε κατά τη διάρκεια της το υπόλοιπο του μήνα. Ωστόσο, μερικές φορές φαίνεται σαν μας καλύτερη επιλογή είναι να μείνετε σε απλά και τον ύπνο. Ό, τι είστε άνετοι με, πάμε για αυτό! Τι σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα όταν είστε σε περίοδο σας;
Αυτό το άρθρο γράφτηκε σε συνεργασία με τον επεξεργαστή, Ελίζα Martinez
