Köstliche gesunde Obstdesserts, die jedes Mädchen machen kann ...

Sie wissen, dass Obst gesund ist und dass Sie es jeden Tag, richtig essen sollten? Das bedeutet nicht, dass Sie es aber sehnen. Wenn Sie eine harte Zeit genug Obst zu essen haben, sind Sie nicht allein. Jedoch können Sie Ihre Aufnahme bis, indem gesunde Früchte zu das perfekte Dessert, Ihr Essen mit zu beenden. Probieren Sie eines dieser Rezepte und Sie begeistert sein von Früchten in kürzester Zeit überhaupt, das ist toll, da es Sie mit Vitaminen A und C, Kalium und Ballaststoffe Lasten. Eine davon wird Ihre neue Lieblingsjacke zu werden. Viel Spaß!

1. Mango-Frucht und Joghurt Parfait

Wenn Eis die Behandlung in der Regel sehnen ist, ist dieses gesunde Alternative sicher gefallen. Die Konsistenz ist ähnlich, aber der Joghurt enthält mehr Eiweiß und weniger Zucker als Eis. Die Mango fügt tollen Geschmack neben Vitaminen und Mineralien, die Ihr Körper für gute Gesundheit braucht. Darüber hinaus diese Fruchtdessert ist arm an Fett und Kalorien, so man toll spürt an zu essen.

(2) Obst Salat Eis am Stiel

Du wirst nicht glauben, wie lecker diese Eis am Stiel sind! Sie sind vollgepackt mit allerlei gesundes Obst und sie sind voller Geschmack zur gleichen Zeit. Sie können folgen Sie dem Rezept dann mix and match Ihre Lieblings Früchte, um neue und köstliche Kombinationen zu erstellen. Sommer war noch nie so gut, wie es ist, wenn Sie in eines dieser gesunden Eis am Stiel zu frönen.

3. frisches Obst Sushi Dessert

Auf der Suche nach etwas, das beflügelt und ist ein wenig anders als jedem Dessert du je hattest? Mit dieser einfache und schmackhafte Früchte Sushi finden Sie hier. Dieses Zeug ist super einfach zu machen und jemand Sie damit dienen beeindrucken wird. Darüber hinaus, das frische Obst voller Nährstoffe, die Sie gesünder zu machen und Ihnen helfen, Ihre Frucht Tageskontingent mit Leichtigkeit zu erreichen.

(4) Roh Vegan Fruchttorte

Wenn Sie die Rohkost oder Vegan Food-Trend ausprobieren möchten, ist dies das ideale Dessert für Sie. Und hey, auch wenn Sie nicht, du bist immer noch, den köstlichen Geschmack von diese tolle Torte zu verehren. Es ist einfach zusammen zu werfen und gibt Ihnen eine einfache Möglichkeit, Essen Sie mehr Obst, während Sie auch immer zu spüren, wie Sie sich jeden Tag in einem Dessert verwöhnen. Dies ist die perfekte Lösung für Mittag- oder Abendessen zu beenden!

5. gebackene Pfirsiche

Wenn Sie noch nie Obst gebacken, Sie sind total verpasst! Gebackenes Obst karamellisiert bekommt, der lässt seine natürliche Süße durchscheinen. Im Gegensatz zu anderen süßen Leckereien allerdings erhalten Sie eine leckere Dessert, die ist gut für Ihren Körper. Pfirsiche sind ideal zum Backen und sie bekommen alle süß und saftig, wenn sie erhitzt werden. Du wirst süchtig nach diesem Rezept nach nur einem Geschmack sein!

6. Obst Pizza

Dies hat eines der besten Desserts, die jemals geschaffen werden! Es ist wirklich einfach zu folgen und das Endergebnis ist ein Dessert werden Sie stolz zu teilen, sondern dass Sie genießen können, ohne die Schuld, die in der Regel folgt. Wenn Sie noch nie Obst-Pizza, ist heute der Tag, give it a Try. Sie werden nicht traurig sein!

(7) Erdbeer Trifle

Das klingt schick, aber es ist eigentlich ganz einfach zu machen und ist sicher, gerecht zu werden, dass Süßigkeiten verlangen Sie haben. Das geschichtete Dessert eignet sich für bietet Ihnen eine Palette von Aromen und Texturen, die den Gaumen. Ohne die Kalorien, aber mit einer ganzen Reihe von Nährstoffen sollte dies Ihr neues Lieblings-Dessert.

Welches sind Sie am meisten gespannt zu versuchen? Welche anderen fruchtigen Desserts können Sie teilen?