Frauen sind eher Angst als Männer leiden 60 % und 18 % von uns Erwachsenen erleben regelmäßige Angst, dies ist kein kleines Problem. Zu bekämpfen müssen wir erkennen, verstehen und wissen, wie man damit umzugehen. Fangen wir an allen drei mit einigen praktischen Infografiken.
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2 was Sie wissen sollten über AngststörungenWas Sie wissen sollten
4 wie Angst auf Ihre Gesundheit auswirktWie Angst auf Ihre Gesundheit auswirkt
5 alle über soziale Angst...Soziale Angst Visual.ly
6 Sie Dinge tun, die Ihre Angst zu erhöhen5 Formen des Umgangs mit
(7) eine Menge von Angst beginnt mit Negativität. Diese Infografik zeigt wie zu stoppen negativen Gedanken von Getting You down Wie man Negative Gedanken stoppen
8 positives Denken hilft bei AngstInfografik: Positives Denken - Prävention
9 Yoga ist ein guter Weg, um ruhig Angst13 werden Yoga-Posen
10 einen spirituellen Ansatz - ausgewogene Chakren Angst zu reduzierenAusgewogene Chakren Angst reduzieren
11 Möglichkeiten zum Verwalten Ihrer Angst für alle AltersgruppenAcht 60 Sekunden Angst Relief Werkzeuge
12 nützliche Informationen, wenn Ihre Angst Ursachen PanikattackenInfografik: Wie zu beruhigen
14 die Gedanken sind nicht Fakten InfografikGedanken sind nicht Fakten
15 stoppen Angst in ihre Tracks ist ein guter Weg zur SacheGewusst wie: bleiben Sie ruhig unter
16 Ihre Gewohnheit der Perspektive ändernGedanken Furchen: Ändern Sie Ihre Gewohnheit
17 hält Ihre Angst Sie wach?11 besten Angst Infografiken
18 5 Möglichkeiten zur Reduzierung von Stress und Angst mit Musik5 Wege, um Stress zu reduzieren
19 natürliche Heilmittel gegen AngstzuständeNatürliche Heilmittel gegen Angstzustände
