Verabschieden Sie sich von Zitronenwasser und Hallo zu Gurken 🥒 Wasser ...

Niemand kann leugnen, dass die gesundheitlichen Vorteile von Lemon Wasser, aber wenn Sie es regelmäßig trinken, vielleicht brauchen Sie eine Veränderung oder zumindest eine Alternative zur Dinge durcheinander. Geben Sie die Gurke Wasser. Wie Zitrone Gurke ist ein scheinbar ziemlich durchschnittliche alltägliche Lebensmittel, aber es packt einen mächtigen Schlag, wenn es um Leistungen geht. Sowie erfrischende Wesen sind die Gründe für die Gurke Wasser trinken:

1 verhindert Nährstoff-Mängel

Einer der Hauptvorteile der Gurke Wasser ist, dass es gezeigt worden ist, zu bekämpfen und helfen, um bestimmte Nährstoffe Mängel zu verhindern. Die Kombination von Wasser und Gurke ist reich an Vitamin A, Vitamin C und das alles entscheidende Mangan, das für eine weiterhin gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Einige Nebenwirkungen von Nährstoffmangel sind chronische Müdigkeit, Muskel- und Knochen-Schwäche und einem schwachen Immunsystem.

2 die Herzgesundheit

Nach einer Studie der American Heart Association ist Herzkrankheit alleinige Todesursache in der amerikanischen Gesellschaft. Aus diesem Grund ein großer Schub in Richtung Essen und trinken, die dein Herz so gesund wie möglich halten kann gemacht wird, und Gurke Wasser passt das Profil perfekt, weil es zu gefährlich hohen Blutdruck, wodurch das Risiko von schweren Herzkrankheit senken helfen.

3 Stärkung der Muskeln

Wegen Gurke Wasser hohe Konzentrationen von Silizium und Mangan ist es wirklich effektiv helfen zu stärken und Ihre Muskeln aufbauen. Vor kurzem wurde eine Studie durchgeführt, dass Menschen gefunden, die zwei volle Gläser Gurken Wasser in ihrer Diät und Übung Regime fand eine zusätzliche Feder in ihren Schritt und die Stärke in ihre Muskeln im Vergleich zu denen, die nicht enthalten.

4 verhindert chronische Krankheiten

Gurke Trinkwasser wurde durch mehrere verschiedene Fachleute als eine Möglichkeit zu helfen, das Auftreten von, unter anderem Diabetes, Augenerkrankungen und Alzheimer-Krankheit zu bekämpfen befürwortet. Gurken sind starke Antioxidantien, die helfen, Ihren Geist zu halten scharfe und verringern Ihre Druckstufen, voller, und sie können sogar vorzeitigen Alterung, die hilft, um zu verringern das Risiko der frühen altersbedingte Krankheiten kämpfen.

5 verbesserte Knochengesundheit

In unserer heutigen Gesellschaft ist Osteoporose eine der bekanntesten und gefährlichsten Krankheiten, die eine Person Kinder in jedem Alter treffen können. Es ist eine ernste Krankheit, die Menschen sind höheres Risiko von Knochen zu brechen und leiden unter schweren und ständige Rückenschmerzen und Gurke Wasser sicherlich kein Wundermittel für das Problem ist, es verfügt über einen sehr hohen Vitamin-K-Gehalt, die machen einen Unterschied in Ihre Knochen stark und gesund wie möglich zu halten.

6 gesunde Haut

Gurken schon immer ein Teil der Schönheit Routinen in die eine oder andere Weise, werden Ihre Augen Scheiben Inverkehrbringen oder hinzufügen zu gesunden Salaten. Gurke Wasser ist eine wunderbare Quelle von Silizium und Vitamin B-5, zwei Dinge, die für Ihre Haut in Top-Zustand halten unerlässlich sind. Ebenso wird die Tatsache, dass die Gurke Wasser Flüssigkeit trinken ist enorm helfen, mit dem halten Sie hydratisiert und frei von der Gefahr der trockenen Haut.

7 Gewichtsverlust

, Die's right, Zitrone-Wasser nicht das einzige Getränk, das mit versuchter Gewichtsverlust helfen kann! Gurke Wasser enthält keine Kalorien und kann helfen, um Ihren Appetit zu unterdrücken, in eine sichere, gesunde Weise, anstatt nur hungern sich selbst. Und die Kicker ist, das ist wirklich Geschmack groß, nicht wie einige von denen schreckliche Diät, die Sie trinkt in den Läden kaufen kann, tut!

Sind Sie bereit, Gurke Wasser auszuprobieren?