Smoothies sind eine tolle tragbare Mahlzeit Wahl, aber sie sind nicht immer förderlich für die Gewichtsabnahme. Viele sind vollgepackt mit Zucker, die eine höhere Kalorienzahl übersetzt. Jedoch wenn Sie einen Mixer haben, machen Sie Ihre eigenen herrlich lecker, aber immer noch Low-cal, Smoothies zu Hause. Hier sind genug Ideen, um Sie durch fast einen ganzen Monat. Viel Spaß!
Table of contents:
- (1) Banane-Mango-Smoothie
- Erdbeeren und Sahne
- (3) Heidelbeer-Bananen-Smoothie
- (4) Himbeer Banane Smoothie
- kalorienarme Erdbeer Smoothie-Creme
- (6) Himbeer-Vanille-Smoothie
- SkinnyLicious Protein Smoothie
- (8) Banane und Orange Smoothie
- biggest Loser Erdbeer Smoothie
- Orangen Dreamsicle
- Orange Pineapple Smoothie
- low Fat Cookies & Creme Smoothie
- Vanille Cappuccino Protein Smoothie
- die Mango-Bananen-Smoothie
- Banane-Vanille-Smoothie
- gemischte Beeren-Smoothie
- Wassermelone und Gurken-Smoothie
- Mandel Smoothie
- Pfirsich Erdbeer Smoothie
- nicht-Kaffee-Kürbis-Gewürz Creme
- skinny Pina Colada
- kalorienarme grüner Smoothie
- süßen grünen Smoothie
- Schokolade Seide Smoothie
- Wassermelonen-Smoothie
(1) Banane-Mango-Smoothie
Brauchen Sie eine tropische morgens behandeln? Dieser funktioniert genau das richtige!
2 Erdbeeren und Sahne
Es sieht vielleicht dekadent, aber diese kalorienarmen Leckerbissen wird nicht entgleisen Ihren Gewichtsverlust Ziele.
(3) Heidelbeer-Bananen-Smoothie
Du wirst den Weg Blaubeeren und Bananen Geschmack zusammen zu lieben.
(4) Himbeer Banane Smoothie
Dieses Rezept stammt von Fitness-Magazin, so dass Sie wissen, dass es gut sein wird.
5 kalorienarme Erdbeer Smoothie-Creme
Dies ist so eine sättigende Morgenmahlzeit am. Verpassen Sie keine Kalorien.
(6) Himbeer-Vanille-Smoothie
Wenn Sie dies versuchen, wird es Lust auf Dessert. Ohne die Schuld.
7 SkinnyLicious Protein Smoothie
Avocados geben einem Smoothie eine sehr cremige Textur, die nur nicht zu schlagen ist.
(8) Banane und Orange Smoothie
Das macht mein Wasser im Mund. Wie steht es mit dir?
9 biggest Loser Erdbeer Smoothie
Diese Nachahmer Smoothie schmeckt so gut wie es aussieht.
10 Orangen Dreamsicle
Wenn Sie mögen, Orangensaft, lieben Sie dieses cremige Smoothie.
11 Orange Pineapple Smoothie
Dieser Smoothie machen Sie das Gefühl, dass Sie im Urlaub mit jedem einzelnen Schluck sind.
12 low Fat Cookies & Creme Smoothie
Haben Sie einen schlechten Tag? Dieser Low-cal-Smoothie für einen Snack haben und du wirst in kürzester Zeit besser fühlen.
13 Vanille Cappuccino Protein Smoothie
Kombinieren Sie Ihre Liebe zum Kaffee am Morgen mit den Qualitäten der Füllung einen leckeren Smoothie.
14 die Mango-Bananen-Smoothie
Ich verspreche, Sie hatte noch nie etwas so lecker wie ein Smoothie mit Mango drin.
15 Banane-Vanille-Smoothie
Sie werden sich durch diese Aroma-Kombination geblasen werden.
16 gemischte Beeren-Smoothie
Eine der besten Kombinationen in einem Smoothie enthält gemischte Beeren.
17 Wassermelone und Gurken-Smoothie
Dieser Smoothie ist so erfrischend!
18 Mandel Smoothie
Brauchen Sie noch einen Schub von Protein? Dies ist der Smoothie für Sie.
19 Pfirsich Erdbeer Smoothie
20 nicht-Kaffee-Kürbis-Gewürz Creme
Es muss nicht unbedingt in den Genuss dieses gesunde Smoothie fallen werden.
21 skinny Pina Colada
Gehen Sie vor und schließen Sie die Augen und so tun, als wärst du auf Vacay.
22 kalorienarme grüner Smoothie
Grüne Smoothies sind toll für die Steigerung Ihrer Nährstoffaufnahme.
23 süßen grünen Smoothie
Hier ist ein weiterer grüner Smoothie werden Sie nicht widerstehen können.
24 Schokolade Seide Smoothie
Es hätte Schokolade, aber dieser Smoothie ist immer noch eine magere Auswahl.
25 Wassermelonen-Smoothie
Möchten Sie diese ganze Zeit trinken!
Welche wollen Sie zuerst ausprobieren?