⏱ Mädchen beschäftigt führen 📕 zu Thanksgiving dankbar 🙏🏼 zu 🦃...
Seien wir ehrlich, die Feiertage können eine Zeit von Stress und Druck. Sind Sie verantwortlich für Hosting-Thanksgiving in diesem Jahr? Verbringen Sie Zeit mit Menschen in Ihrer Familie, die Ihren Favoriten nicht hast? Was immer es ist, erhalten dankbar bleiben Sie durch den Urlaub mit der richtigen Einstellung. Immerhin ist es eine Zeit für alles dankbar sein, die Sie haben, so lassen Sie sich nicht alles, was andere Sachen in die Quere kommen. Hier ist wie.
Für viele Menschen kann mit ihrer Religion oder spirituelle Mantra verbindet Gefühle der Dankbarkeit vorbeikommen erleichtern. Vielleicht das heißt in die Kirche oder Tempel Dienstleistungen, die Bibel zu lesen oder verbringt Zeit singen lobt. Was immer es ist, helfen eurer spirituellen Seite erschließen Ihnen dankbar wenn Sie Thanksgiving feiern.
2 Notieren Sie, was Sie sind dankbar für in eine Dankbarkeit Zeitschrift
Einfach unter ein paar Minuten jeden Tag, darüber nachzudenken, was Sie dankbar für sind diese Gefühle ganztägig induzieren kann. Schnappen Sie sich ein Notebook und bewahren Sie es auf Ihrem Nachttisch mit einem Stift. Bevor Sie schlafen gehen, nimmt alles, dass Sie für diesen Tag dankbar sind. Es wäre Familie kommt in die Stadt für den Urlaub oder reduzierten Stunden bei der Arbeit für die nächsten paar Tage. Vielleicht dein Sohn haben Sie eine schöne Handschrift Türkei getroffen. Alles kann in der Zeitschrift gehen. Wenn Sie Gefühl, Ihre Einträge zu lesen und fühle mich dankbar alles vorbei wieder.
3 einfach danken Sie jemandem etwas Gutes für Sie tut
Es gibt keinen besseren Weg, sich besser fühlen als Ihre Dankbarkeit gegenüber jemanden aussprechen. Vielleicht der Mann vor Ihnen an der Supermarkt-ließ Sie gehen zuerst oder Ihr Chef gab Sie eine zusätzliche halbe Stunde beim Mittagessen, da Ihre Eltern für Thanksgiving zu Besuch sind. Achten Sie darauf, Ihren Dank zum Ausdruck bringen – es wird sich besser zu fühlen.
(4) setzen Sie hin und schreiben Sie einige echte Danksagungen
Sicherlich kommen Sie mit ein Grund, jemanden in Ihrem Leben zu danken. Vielleicht ist dein beste Freund ließ alles und kam zu Eis essen und Filme nach Ihrer letzten Trennung. Vielleicht faßte Ihr Nachbar Ihr Papier so schneite es auf bekommen habe nicht. Pen Sie ein herzliches Kenntnis dank Hilfe halten Sie diese dankbar Gefühle gehen für die gesamte Saison.
5 nehmen Sie sich einen Tag, um sich verwöhnen zu lassen
Wenn Sie alles wie ich sind, kann der Stress von allem, der was zum Erntedankfest getan werden muss, weniger als dankbar fühlen Sie sich wirklich verlassen. Stellen Sie sicher, einige Zeit in Ihre Tage gönnen sich eine Auszeit und verwöhnen Sie sich für eine Stunde oder zwei zu bauen. Tauchen Sie ein in das Schaumbad mit einem Magazin, eine Maniküre machen Sie oder nehmen Sie ein Nickerchen am Nachmittag. Wenn Sie für sich selbst sorgen, werden Sie eher dankbar bleiben während Thanksgiving.
6 bei jedem Lächeln
Manchmal musst du nur vortäuschen und Lächeln ist ganz einfach zu fälschen, glücklich und dankbar. Ob Ihre Großtante Ihre Kürbiskuchen-Technik kritisiert oder dein Bruder beschwert sich, dass Sie keinen tiefen gebratenen Truthahn dieses Jahr, einfach Lächeln Sie und ziehen Sie weiter. Man spürt dankbar, auch wenn Sie nicht sind.
7 Freiwillige, jemandem in Not zu helfen
Nichts lässt Sie fühlen mehr als zu sehen, wie selig seid ihr dankbar. Statt beklagen einen Nachmittag mit Verwandten, die Sie nicht mögen oder einen Teller von Lebensmitteln, die Ihre Diäten-Richtlinien nicht erfüllt, ehrenamtlich in einem örtlichen Tierheim, und Sie werden so dankbar, dass Sie haben, was Sie tun.
Wie bleiben Sie dankbar in der Thanksgiving-Saison?
