Ist Ausarbeitung einer Widmung ganz für sich allein, aber stellen Sie sich Ihr Workout hochgespielt?! Denken Sie über die doppelte Zeit Dinge zu tun oder mit Spaß Musik oder möglicherweise zusätzliche Cardio? Ich wage Sie versuchen diese 17 awesome, verrückt, Geschlecht-vielseitiges Training-Herausforderungen!
Table of contents:
- UPTOWN ABS WORKOUT
- PARKOUR-WORKOUT
- STÄDTISCHE UMWELT-WORKOUT
- BREAKDANCER WORKOUT
- POLE DANCE WORKOUT
- (6) VERRÜCKT EXTREMEM PUSH-UPS
- EXTREME BAR BROTHERS
- EXTREME WORKOUTS von COREY HALL
- FRAUEN-BAR-WORKOUTS
- FRAU GYMNASTIK WORKOUT
- FRAU WELT CALISTHENICS WORKOUT
- EXTREM CROSSFIT
- STREET WORKOUT in der UKRAINE
- BAR WORKOUT im Park
- EXTREME PULLUPS
- EXTREME LIEGESTÜTZE
- TRAINING EXTREME