Wenn Sie alles wie ich sind, wollen Sie jung und frisch aussehen ständig, egal welchen Alters. Nun, können nicht Sie vollständig löschen den Beweis, dass du älter wirst, aber du sicherlich einen guten Kampf kannst. Auch wenn Sie einige Falten, Altersflecken oder feine Linien haben, können Sie tun, einfach Dinge umkehren die Hände von Zeit und schauen Weg jünger als Sie sind. Klingt ziemlich gut zu mir! Hier ist, wie die Ergebnisse für sich selbst zu erhalten.
Table of contents:
- Fügen Sie Peeling für Ihre Skincare-Routine
- versuchen Sie ein Serum, das enthält Antioxidantien
- Starten Sie ein Retinol-Produkt anwenden, bevor Sie zu Bett gehen
- verwenden Sie eine flüssige Concealer, so dass es in feinen Linien kriechen nicht
- contour Ihre Augenlider, sie zu öffnen, und geben Sie einen Aufzug
- langsam nach unten auf den Zucker
- überwachen Sie Ihre Salzkonsum sehr sorgfältig.
1 Fügen Sie Peeling für Ihre Skincare-Routine
Wenn man älter wird, müssen Sie möglicherweise einen Hautpflege-Schritt hier oder dort hinzufügen. Peeling ist eine, die profitieren können Sie, egal wie alt Sie sind. Dieser Schritt wird Toten loszuwerden Hautzellen, die Ihren Teint stumpf werden können. Sie entfernen kann die frische, helle Haut durchscheinen. Verwenden Sie eine produktschonende, um zu verhindern, dass Ihre Haut zu beschädigen, und verwenden Sie es einmal oder zweimal pro Woche.
2 versuchen Sie ein Serum, das enthält Antioxidantien
Das Tolle an Antioxidantien ist, dass Sie davon intern und topisch profitieren können. Hohe antioxidative Lebensmittel wie Beeren und Blattgemüse, Essen ist eine großartige Idee. Aber wenn Sie älter werden, Sie sollten auch für die ein Antioxidans-reiche Serum zweimal am Tag wirklich Ihre Haut mit den Nährstoffen, durchdringen die Hautkrebs verhindern und bekämpfen die Zeichen des Alterns helfen.
3 Starten Sie ein Retinol-Produkt anwenden, bevor Sie zu Bett gehen
Retinol ist eines der mächtigsten Werkzeuge zur Förderung der Kollagen und Ihre Haut jung und gesund zu halten. Verwendung einer winzigen Dab des Produkts jede Nacht bevor Sie gehen um zu schlafen um Ihre Haut-Kanzlei und Bekämpfung von Falten und Fältchen.
4 verwenden Sie eine flüssige Concealer, so dass es in feinen Linien kriechen nicht
Selbst wenn Sie einen tollen Job der Anti Aging tun, haben Sie vermutlich noch einige feinen Linien. Sie können sie leicht verbergen, obwohl dies sehr schwer zu verkleben mit Hehler zu tun ist. Warum? Denn sie neigen zu sein waxier und feine Linien, betont sie, anstatt versteckt sie übergehen. Verwenden Sie stattdessen ein flüssiger Concealer, welche Aufenthalte stellen besser.
5 contour Ihre Augenlider, sie zu öffnen, und geben Sie einen Aufzug
Wenn Sie Ihren Lidschatten genau das richtige tun, können Sie Ihre gesamte Augenpartie einen Aufzug geben helfen Sie jünger aussehen. Experten empfehlen eine leichte neutrale überall auf Ihrem Deckel mit, dann einen dunkleren Farbton in der Falte anwenden. Top es alle mit Textmarker auf Ihrer Stirn Knochen und Sie werden einen dramatischen Unterschied sehen können.
6 langsam nach unten auf den Zucker
Forschung zeigt, dass Ernährung in das süße Zeug zu hoch ein Dorn in Ihr Blutzuckerspiegel verursacht das Kollagen schädigt und lassen Sie mit Akne und langweilig. Schneiden Sie wieder drauf und möglicherweise die gewünschten Ergebnisse angezeigt. Das bedeutet, dass müssen Sie beseitigen oder Schränken, Soda, Süßigkeiten, Cookies, Kuchen und andere Lebensmittel mit viel Zucker. Lesen Sie die Etiketten, wenn Sie nicht sicher sind, wieviel etwas enthält.
7 überwachen Sie Ihre Salzkonsum sehr sorgfältig.
Zu viel Salz lässt Ihre Haut gesaugt frei von Feuchtigkeit, die einen stumpfen Teint sorgt. Der American Heart Association empfiehlt begrenzen Ihre Tagesdosis auf nicht mehr als 2.300 Milligramm (für die meisten gesunden Erwachsenen), so stellen Sie sicher, Sie sind nicht mehr erhalten oder Ihre Haut kann den Preis bezahlt.
Was andere Dinge tun um aussehende junge bleiben? Werden Sie diese zu Ihrer Routine hinzufügen?