Niemand sollte Happy Hour aufgeben haben, selbst wenn sie versuchen, auf ihr Gewicht achten. Wenn Sie Ihren cocktail am Abend freuen, aber Ihre Kalorienzufuhr kontrollieren möchten, haben Sie an den richtigen Ort kommen. Benötigen Sie ein Repertoire an gesunde Cocktails und ich habe einige für Sie. Diese Getränke sind sowohl erfrischend und kalorienarm, so dass Sie in der Happy Hour komplett Schuld-frei hingeben können. Jeder ist einfach zu machen und Spaß zu trinken also stellen einen Krug und teilen.
Table of contents:
1 die Paloma
Dieses Getränk ist erfrischend, weil es Grapefruitsaft drin hat. Nippen Sie an einem heißen Sommertag und abzukühlen, während Sie einen Cocktail genießen können. Was könnte besser sein?
Zutaten:
¼ Tasse tequila
¼ Tasse Soda-club
¼ Tasse Grapefruitsaft, frisch gepresst
1 Esslöffel frischer Limettensaft
1 Teelöffel Zucker
Anfahrt:
Bestreichen Sie den Rand von einem cocktail-Glas mit Zucker. Fügen Sie die Grapefruit und Limette Saft mit dem Zucker hinzu und rühren Sie, bis der Zucker sich auflöst. Der Tequila und die Soda-Club und rühren. Füllen Sie die Tasse mit Eis und dienen Sie garniert mit einem Keil der Grapefruit.
Quelle: bsinthekitchen.com
2 Blueberry Mojito
Der Sommer ist wenn Heidelbeeren in der Saison sind und die Zugabe von Minze sorgt für einen super leckeren Cocktail, der die Hitze des Sommers schlagen wird.
Zutaten:
1 Tasse Heidelbeeren
4 Unzen rum
10 Minzeblätter
2 Teelöffel Zucker
Saft von 2 Limetten
6 Unzen Soda-club
Eis
Anfahrt:
Die Blaubeeren in den Mixer pürieren und beiseite stellen. Durcheinander, der Minze und Zucker in ein cocktail-Shaker und fügen Sie den Limettensaft, Rum und Heidelbeeren und schütteln zu kombinieren. Eis in zwei Gläser und teilen Sie die Soda-Club unter ihnen auf. Top mit der Heidelbeere-Mischung und rühren. Garnieren mit Blaubeeren und Minze Blätter dienen.
Quelle: thenovicechefblog.com
3 Wassermelone Sangria
Es ist nicht wirklich Sommer bis Sie sitzen auf der Terrasse genießen ein kühles Glas Sangria. Wassermelone ist die perfekte Variante für heiße Sommertage. Dieses Rezept macht viel zu teilen.
Zutaten:
1 Wassermelone, gewaschen
6 Flaschen gekühlten Roséwein
1 Flasche gekühlten Champagner
Anfahrt:
Schneiden Sie die Wassermelone in Stücke und in ein großes Getränke-Dispenser. Cover mit dem Roséwein und Chill für mindestens 6 Stunden. Rühren Sie kurz vor dem servieren, in der Champagne.
Quelle: thepioneerwoman.com
4 Spike Granatapfel-Limonade
Wenn eine einfache alte Glas Limonade nicht es für Sie tut, versuchen Sie diese Spike Version um schütteln Dinge. Dies ist perfekt für einen Hinterhof Grill, aber Sie besser ein Bündel machen, weil alle dieses Getränk lieben.
Zutaten:
1 ½ Unzen Zitrone Wodka
1 ½ Unzen-Limonade
1 ½ Unzen-Granatapfel-Saft
4 Unzen Soda-club
Anfahrt:
Kombinieren Sie die Zutaten in ein cocktail-Shaker und über Eis Gießen.
Quelle: Fitnessmagazine.com
(5) dünn Sunrise
Die Zitrusfrüchte Geschmack dieses Getränks transportieren Sie sofort auf eine kleine Insel irgendwo. Es ist das ideale Getränk für schlürfen beim Faulenzen in der Hängematte im Garten.
Zutaten:
1 Unze rum
einfachen Sirup Erdbeer ½ Unze
1 ½ Unzen orange saft
1 ½ Unzen Ananassaft
¼ Tasse Soda-club
Eis
Anfahrt:
Einen cocktail-Shaker mit Eis füllen und den Rum, einfachen Sirup und beide Säfte hinzufügen. Shake um gut zu kombinieren. Gießen Sie das Eis und Flüssigkeit in ein Glas und Top aus mit Soda-Club.
Quelle: iowagirleats.com
(6) dünn Kokos-Margarita
Was könnte mehr als der Geschmack von Kokos sommerlich sein? Diese kalorienarmen Margarita ist die perfekte Wahl, wenn Sie einen Urlaub brauchen fühlen auf, ein ganz normaler Tag.
Zutaten:
1 Unze Kokosnuss gewürzt tequila
Spritzwasser Kokosnuss
Kalk-Keil
Anfahrt:
Der Tequila über Eis in ein Glas gießen und mit dem Kokoswasser abzurunden. Drücken Sie in der Kalk-Keil und dienen.
Quelle: dailymakeover.com
7 Traube Ananas-Minze-Fizz
Lust auf etwas Kohlensäure? Dieses Getränk ist zufrieden. Die fruchtigen Aromen sind hervorragend für den Sommer, und Sie wollen diese wieder essen.
Zutaten:
½ Tasse Frische Minze
1 ½ Tassen ungesüßten Traubensaft
6 Unzen ungesüßte Ananas-Saft
2 Tassen gekühlt Soda-club
Eis
Anfahrt:
Leicht durcheinander die Minzeblätter in einen Krug, dann fügen Sie den Trauben und Ananas-Saft. Chill für 24 Stunden. Die Münze aus dem Saft-Gemisch zu entfernen und wegwerfen. Die Soda-Club und rühren Sie gut um zu kombinieren. Auf Eis servieren.
Quelle: diabeticlivingonline.com
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