Lebensverändernde Vorteile Mädchen, die daran denken, vegan zu werden, sollten wissen ...
Becoming Vegan ist etwas, was viele Menschen entscheiden sich für Gesundheit und ethischen Gründen tun. Veganer wollen ihr Leben zu leben, ohne Tiere keinen Schaden zuzufügen kann, und es auch eine sehr gesunde Ernährung (es gibt viele vegane Sportler und Bodybuilder!). Wenn Sie den Umstieg auf eine vegane Lebensweise erwägen, also hier tun es für Sie (und der Welt)...
1. Sie werden gesünder
Veganer können viel gesünder als Fleischfresser und neigen dazu, geringere Probleme wie Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes zu erleben. Als Veganer machen Sie mehr Nahrung von Grund auf, anstatt auf Fertiggerichte. Sie werden weniger gesättigtes Fett und mehr Ballaststoffe essen. Hast du viel mehr Energie und Ihre Haut wird großartig aussehen (nur nicht auf Kartoffel-Chips und andere Junk-Food besteht!).
2. die vegane Lebensweise vermeidet Tierleid
Einer der großen Vorteile des die vegane Lebensweise ist, dass die Leiden der Tiere vermieden wird. Kein Tier stirbt zu Ihrem Vorteil (Veganer vermeiden nicht nur Fleisch und Fisch, aber auch Honig und andere tierische Nebenprodukte) oder in einem Käfig because of you live. Als Menschen sind wir verantwortlich für die Betreuung von den Planeten und die Tiere, so nehmen Sie eine Haltung und lehnen es ab, die Teil des Systems sein, das sie solches Leid verursacht.
3. ökologische Vorteile
Wenn mehr Menschen vegetarisch wiederum wird auch die Umwelt profitieren. Wussten Sie, dass Tiere zehn Pfund Getreide essen, um ein Pfund Fleisch zu produzieren (Quelle: PETA.org). Es ist eine sehr ineffiziente Nutzung der natürlichen Ressourcen und Land. Mit so vielen Menschen in der Welt hungern wenn mehr Menschen Vegan aktiviert könnte dann Flächen genutzt werden, mehr Menschen zu ernähren.
4. es ist eine ethische Lebensweise
Veganismus ist eine sehr ethischer Art zu leben. Ihr Gewissen wird klar sein - du weißt, dass Sie Tiere nicht Schaden zuzufügen sind und sie werden nicht sterben, so dass Sie essen können. Kein Tier wird in keiner Weise leiden, weil Sie. Es ist ein tolles Gefühl zu wissen, dass du, als ethisch lebst wie du kannst!
5. Weight Loss
Haben Sie einige überflüssige Pfunde, die Sie verschieben möchten? Während Sie wahrscheinlich würde nicht, Vegan nur um Gewicht zu verlieren wiederum, ist es ein Bonus für die vegane Lebensweise. Veganer wiegen weniger als Fleischesser -10-20 Pfund weniger! (Quelle: PETA.org). Und weil es keine Modeerscheinung Ernährung sondern eine gesunde, nachhaltige Art zu essen, werden Sie eher auf das leichtere Gewicht zu halten.
6. Sie werden mehr mit Essen - experimentieren, und es ist lecker!
"Aber was isst du?" Menschen oft Fragen, denken, Sie werde beraubt werden. Aber das ist bei weitem nicht der Fall; die vegane Ernährung kann tatsächlich weitaus interessanter als Ihre alten, Fleisch fressenden Ernährung sein. Sie experimentieren mit neuen Zutaten und entdecken Sie neue Wege des Kochens. Es gibt auch viele Fleischersatz, die Sie in Ihre Lieblingsgerichte kochen können. Glauben Sie mir, Sie werden nicht bei allen entzogen werden!
7. Sie unterstützen nicht die Grausamkeit der Fleisch- und Milchindustrie
Um fair zu sein, gibt es einige Bauern, die versuchen, ihre Tiere ethisch zu erhöhen. Aber die Mehrheit der Fleisch- und Milchindustrie ist sehr grausam und unglücklich Leben vor der Schlachtung der Tiere. Von Vegan gehen Sie eine ethische Haltung und weigert sich, die Grausamkeit nicht mehr in diesen Branchen zu unterstützen.
Ein Veganer zu werden ist eine persönliche Entscheidung, aber wenn Sie sich entschließen, diese Änderung vorzunehmen, kann man froh, dass Sie einen gesunden, ethischen Lebensstil leben werden. Welche Änderungen möchten Sie auf Ihre Ernährung zu machen?
