In der Zeit es braucht, um Ihre Lieblings-Sit-com zu sehen, könnten Sie bekommen locker zu... und eigentlich, warum nicht beides gleichzeitig? Die letzte Episode der Urknalltheorie Spulen, roll-out Ihrer Trainingsmatte und lassen Sie uns ein paar der 30-minütigen Training.
Table of contents:
- bessere Butt-Tretmühle-Training
- Nein, ist es kein Tippfehler...
- (3) 30-minütige metabolische Burn
- (4) 30-minütigen Ganzkörper-Cardio
- (5) 30-MINUTEN-WORKOUT
- 30 Minuten, 3 Meilen-Tretmühle-Training
- (7) Herzfrequenz Blaster zu Hause
- (8) elliptisches Training
- 0 bis 10 in 30
- Dienstag, Tabata im 25
- 30-minütige niedrigere Ganzkörpertraining Hantel
- die schnelle & schmutzig Oberkörper-Workout
- 30-minütigen Sitzung Mittel
- die Barry-Bootcamp-Tretmühle-Training
- Tone It up
- vor-Ort-Cardio
- 30-minütige, Total-Body Workout ausgeführt
- Gewicht Ganzkörpertraining
- 30 Minuten Laufband Walking Workout
- springen Sie vor Freude!
- Tretmühle-Pyramide-Training
- Ganzkörper-Hantel Workout
- die überall Workout
- Kettlebell Workout
- HIIT für Anfänger
- Wohnzimmer Workout
- die Turnhalle überspringen
2 Nein, ist es kein Tippfehler...
Über Nr. 8-minütigen Crunch Ab Brenner
Ich weiß, ich weiß... das jemandes nur 3 Minuten, aber ich dachte, dass ich es auf jeden Fall gehören würde...
