Intelligenz ist flexibel; Es ist tatsächlich ein Work In Progress, die Sie mit ein paar tägliche Gewohnheiten zu maximieren können. Viele Studien haben gezeigt, dass Intelligenz keine bestimmte Menge festgelegt ist und dass Ihre geistige Pferdestärke durch Annäherung an verschiedene Situationen und Dinge in einer bestimmten Weise verbessert werden kann. Immer schlauer ist auch nicht über Nacht und ohne Arbeit passiert. Sie haben tatsächlich Ihre Intelligenz täglich durch vorsätzliche tägliche und gesunde Gewohnheiten aufbauen. Hier sind 7 kleine Dinge, die Sie tun können, jeden Tag viel schlauer zu sein:
Table of contents:
1 hören Sie Podcasts anregend
Ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie jeden Tag tun können, die Sie viel klüger machen den anregenden Podcast oder Hörbuch hören. Sie können es tun, während Ihr Pendeln oder beim Trinken Ihren Kaffees am Morgen. Es gibt viele Ressourcen zur Auswahl. Sie können versuchen, die bereits berühmten TED Talks oder gibt es Hörbücher oder Podcasts aus Ihrem Lieblings-Autoren.
2 lesen Sie die Zeitung
Wollen Sie ein erfolgreiches Individuum zu sein, dann müssen Sie die Dinge bewusst sein, die geschehen um Sie herum und auf der ganzen Welt. Also die Zeitung lesen oder die Nachrichten zu sehen. Informiert werden, damit Sie die besten Entscheidungen treffen können und auch wichtige Dinge zu sprechen auf Partys oder mit Ihren Freunden zu haben.
3 abonnieren Sie interessante Informationen
Social Media ist so großen Einfluss in unserem Leben. Sie können es zu Ihrem Vorteil zu verwenden. Abonnieren Sie RSS-Feeds von interessanten Informationen, folgen Sie interessante Stimmen auf Twitter oder Facebook zu. SieSIND in der Lage, Schritt zu halten mit den neuesten Nachrichten in Wissenschaft und Technik oder in anderen Bereichen, die Sie interessieren.
4 Anteil was Sie lernen, mit anderen Menschen
Suchen Sie jemanden zu diskutieren und analysieren mit Ideen gewinnen neue Perspektiven und gegenseitig wissen hinzufügen. Wenn du magst, Austausch der Dinge, die Sie sich mit anderen Menschen interessiert sind, können Sie sogar einen Blog starten, so dass Sie andere in ein online-Dialog engagieren können.
5 Notieren Sie, was Sie lernen
Nehmen Sie täglich ein paar Minuten zum Nachdenken über die wichtigen Dinge, die Ihnen geschehen, während des Tages oder über die wichtigen Dinge, die Sie gelernt haben. Experten empfehlen, aufschreiben von mindestens 400 Wörter jeden Tag so dass Sie Ihr Gehirnmacht steigern können.
6 spielen Sie Brettspiele und Puzzles
Statt vor dem Fernseher, versuchen einige Brettspiele oder Puzzle spielen, weil sie nicht nur Spaß, sind sie auch eine wunderbare Möglichkeit, Ihr Gehirnmacht zu steigern. Fernsehen ist eine passive Aktivität; Ihr Gehirn verbraucht einfach Informationen, nicht mit ihm interagieren. Spiele haben einen enormen Einfluss auf Ihr Gehirns Plastizität oder Flexibilität, so dass Sie viel klüger.
7 Übung
Ihren Körper und Ihren Geist stark verbunden sind, und jeder weiß, dass körperlicher Bewegung sowie Ihre Gehirnfunktion verbessern kann. Also, versuchen Sie die Ausübung für mindestens 30 Minuten jeden Tag um Ihr Gehirnmacht zu erhöhen. Wenn Sie nicht mögen, gehen in die Turnhalle gehen Sie für eine ausgeführt oder ein Spaziergang im Park. Einfach tun etwas, das Sie genießen und das hilft Ihnen gesund, Fit und intelligente bleiben.
Wollen Sie Erhöhung Ihr Gehirnmacht, versuchen, verbringen Sie Zeit mit Menschen klüger als du, sprich mit Menschen, die nicht mit Ihnen einverstanden, Lese viel und deinen Geist zu stimulieren, durch lernen und neue Dinge zu tun, oder indem man einige online-Kurse. Kennst du andere Kleinigkeiten jemand kann nicht jeden Tag zu viel klüger geworden? Bitte erzählen Sie uns mehr über sie im Bemerkungsfeld!
Quellen: