Es ist so einfach, Ihre gesunde Ernährung Ziele zu ruinieren, wenn das Wochenende kommt. Sie sind nicht in der Routine, die Sie während der Woche die wirft Sie folgen aus. Wochenende-Lunchpakete Essen muss nicht Ihre Ernährung jedoch zu ruinieren. Sie können etwas köstliches Recht zu Hause vorbereiten, die wenig Fett und Kalorien, aber groß im Geschmack ist. Hier ist der Beweis dafür, was Sie brauchen.
1 Sommer-Gemüse-Nudelsalat
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4 Avocado Caprese-Hähnchen-Salat
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6 mediterranen Gurke Rollups
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7 Licht Bacon Ranch Türkei Wraps
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8 leicht und einfach Salat mit Tomaten, frischem Mozzarella, Basilikum und Balsamico-Reduktion geladen
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10 Chicken Salad Sandwich mit Preiselbeeren, Äpfel und Pekannüsse
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11 Rainbow Veggie Frühling Soße Rolls mit Sweet & Sour eintauchen
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13 Chicken Salat in gefüllte Paprika
Über 10 Sommer-Snacks unter 200
15 ein leichter, gesunder Sandwich mit zertrümmerten gemacht, Kichererbsen, Avocados und Kräuter
Über Avocado-Kichererbsen-Salat-Sandwich
17 Tortellini-Spinat-Suppe
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18 California Hüttenkäse Schüssel
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19 Buffalo Chicken Lettuce Wraps
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21 gehackte asiatische Chicken Salad Rolls
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24 Räucherlachs mit Geschenkwürfel Gurke und leichte Frischkäse
Über 21 Ideen für die Steigerung von Energie Frühstück
25 California Tortilla Pizza
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26 Pasta-Salat mit Ziegenkäse und Rucola
Über 27 genial einfache Mittagessen zu
27 Hähnchen-Salat in Avocado
Über Hähnchen-Salat mit Äpfeln und
29 gewürzte Huhn mit Couscous-Salat
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30 Licht Aubergine Parmesan mit Salsa
Über 23 gesunde und leckere Low-Carb
31 Taco-Salat auf einem Bett von Kopfsalat
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Sind Sie jetzt nicht begeistert? Das Wochenende ist jetzt noch viel schmackhafter und viel gesünder! Welches Rezept sind Sie sterben, um zu versuchen?
