Dinge zu Take Your Mind aus Ihren Herzschmerz...

Anreise über eine Trennung ist nie einfach. Bei jedem wachen Moment scheint es, dass dein Geist wendet sich an Ihrem Ex und was Sie einmal war. Dies kann Ihr Leben übernehmen, wenn Sie es zulassen. Also nicht! Das Leben ist zu kurz, so dass Sie Möglichkeiten brauchen, Ihre Gedanken aus Ihren Herzschmerz nehmen.

1. werfen Sie sich in Ihrer Arbeit

Dies ist wahrscheinlich eine der häufigsten Lösungen für einen fiesen Fall Herzschmerz. Viele Männer und Frauen stürzen sich in ihre Arbeit, wenn sie ihr Herz gebrochen gehabt haben. Wir verbringen die meiste Zeit am Arbeitsplatz wie auch immer, so steht es zu vermuten, dass es als nette Ablenkung von Ihren Herzschmerz tätig werden kann.

2. Schalten Sie Ihren Schmerz in einem Bestseller-Buch

Dies ist möglicherweise ein wenig Klischee, aber Tatsache ist, dass Herzschmerz, Trauer und Angst sind die drei stärksten Emotionen. Wenn Sie Herzschmerz konfrontiert sind, können Ihr Drehbuch, Geschichte oder Gedichte mehr Potenz haben. Schreiben Sie es heraus!

3. erlernen Sie eine neue Leidenschaft für Running

Es ist ein Ding namens ein Läufer hoch. Es ist ein Mythos, gemischt mit einer Halbwahrheit. Wenn Sie für eine Weile laufen und Sie sich schieben, dann bekommen nach einer Weile Sie ein Läufer hoch. Menschen fühlen sich, als ob sie eine neue Menge an Energie aus dem nichts haben, und andere Menschen eine Form der Euphorie fühlen. Es gibt viele langweilige wissenschaftliche Gründe, es genügt zu sagen, weglaufen, dass Ihren Herzschmerz sehr befriedigend sein kann.

4. helfen Sie anderen Leuten, die es brauchen

Sind alle sehr introvertiert Gefühle, Traurigkeit, Depression und Herzschmerz. Die Welt außerhalb sich selbst betrachten und denjenigen helfen, die nicht selbst helfen, und dazu gehören Tiere, Flora und Fauna. Ihre Schmerzen in Perspektive zu setzen, durch die Konzentration auf etwas anderes als Sie selbst und Sie werden sehen, wie egoistisch schwelgen, die Ihre Schmerzen ist.

5. die Gelübde, probieren etwas neues, bis die Schmerzen nachlassen

Probieren Sie jeden Tag etwas Neues aus, bis die Schmerzen nachlassen. Einige Frauen behaupten, dass diese Taktik funktioniert sehr gut für die meisten Arten von emotionalen Schmerz. Vielleicht liegt es daran, wieder einmal richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach außen statt intern.

6. nehmen Sie Selbstverteidigung oder Unterricht in einer Kampfkunst

Manche Frauen nehmen, Selbstverteidigung oder Karate Lehren, die andere zu vermeiden, angegriffen, Gewicht zu verlieren und Sie können es um Herzschmerz heilen. Nach einer Weile nachdem Sie mehr lockern, sind, nachdem Sie entdecken, dass Sie selbst behandeln können, starten Sie ein neues Selbstvertrauen zu fühlen, die Ihren Herzschmerz schüttelte sich.

7. die sehen Sie Stand-up Komödien an, wann immer du traurig

Wenn Sie Gefühl verärgert sind, dann tun dies scheint wie eine schreckliche Idee, aber probieren Sie es einfach. Versuchen Sie ein wenig Chris Rock oder Dave Chappelle, wenn Sie ein paar lustige Wahrheiten hören wollen. Wenn Sie nicht, dass einen Mann zu sehen möchten, dann versuchen Sie Bonnie McFarlane oder Joan Rivers. Versuchen Sie, mit ein paar erste experimentieren. Versuchen Sie, ein paar Clips auf YouTube zu fangen, bevor Sie herunterladen gehen. Finden Sie ein paar gute und Stand-up Comedy können Ihre Gedanken Ihre Probleme für ein paar Stunden dauern.

8. verbringen Sie Zeit mit Ihren Haustieren

Aus Ihren Goldfisch zu Ihrem golden Retriever kann man ehrlich sagen, dass Sie Ihre Haustiere genug Zeit zu geben? Verbringen Sie ein wenig Zeit mit Ihren Haustieren und erinnern Sie, warum Sie wollte sie in erster Linie. Sie können eine Menge Spaß sein. Sie können jetzt mit gebrochenem Herzen fühlen, aber Ihre Haustiere mit gebrochenem Herzen fühlen, jedes Mal, wenn Sie ausgehen.

9. umstritten! tun nicht Watch Chick Flicks

Lassen Sie die Romcoms und Chick Flicks außerhalb des Bildschirms. Sie werden nur erinnern Sie an Ihre Beziehung und mehr Möglichkeiten für Sie schwelgen in selbst Mitleid zu präsentieren. Sie wird nicht machen, Sie so sehen etwas anderes besser fühlen.

Es ist schwer. Jeder weiß, dass. Aber Sie können Ihren Herzschmerz zu erobern und kommen aus ihm stärker und klüger. Was sind Ihre Tipps für die Anreise über eine Trennung?