Hier ist, wie Sie Ihre Nägel in einwandfreiem Zustand zu halten...
Fällt Ihre Hände mehr als Sie vielleicht denken. Und wenn Ihre Nägel sind gesäumt, gebrochen oder gebissen auf einem Baumstumpf, erstellt es einen Eindruck, und kein günstiger. Warum verbringen Zeit auf der Suche nach Ihrer Haut und putzt sich schön, wenn Sie nicht nach Ihre Nägel aussehen? Ich habe einige Tipps und Tricks für den Umgang mit Tränen, Pausen und schwach und Nägel beschädigt.
1. Geben Sie Ihre Nägel eine Pause – Überbeanspruchung oder missbrauchen sie nicht
Vermeiden Sie überbeanspruchend Ihre Nägel für den Alltag. Nach Alternativen zu suchen. Statt einwählen, das Telefon mit Ihren Nägeln, versuchen Sie einen Stift oder einen Stock. Denken Sie daran, Ihre Nägel sind nicht Klauen noch eine Krähe-Bar – sind sensibel und zerbrechlich, und Sie sollten darauf achten, von ihnen.
2. Verwendung ein Nagelhaut Creme jeden Abend vor dem Schlafengehen
Ihre Nägel werden besser, wenn Ihre Nagelhaut glatt und gesund sind aussehen. Dies ist was für Cremes sind Kutikula. Achten Sie darauf, dass Sie eine verwenden, die Vitamin E enthält, da dies Ihre Nagelhaut zu nähren und helfen beschädigt, spröde Nägel wieder zum Leben erweckt wird. Massagecreme in vor dem Schlafengehen regelmäßig.
3. es klingt so einfach aber Wearing Handschuhe wird
Ob du raus gehst, oder du etwas Hausarbeit machst, ist es immer eine gute Idee, Ihre Hände und Nägel zu schützen, indem Sie ein Paar Handschuhe tragen. Sie sollten auch Handschuhe tragen, wenn das Geschirr zu waschen, da Reinigungsmittel und Waschmittel für Ihre Fingernägel extrem schädlich erweisen. Und wann immer Sie etwas verwenden, die Chemikalien oder schmutzige Sachen zu tragen.
4. Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für alle Ihre Körperteile
Sie halten Ihren Körper hydratisiert um gesündere Haut, glänzendes Haar haben müssen und natürlich auch stärker Nägel. Dehydratation führt zu Brüchige Nägel, die leicht brechen. Achten Sie darauf, viel Wasser und Flüssigkeiten täglich trinken, um Ihre Nägel in einwandfreiem Zustand zu halten.
5. Fügen Sie Biotin-reiche Lebensmittel für Ihre Ernährung
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Nägel kümmern ist Lebensmittel zu essen, die reich an Biotin sind. Biotin hilft verdicken und stärken Ihre Nägel. Das heißt, Eier, Blumenkohl, Vollkornprodukte, Karotten, Nüsse und Tomaten zu essen. Eine Biotin-Ergänzung kann auch helfen.
6. ein Multivitaminpräparat könnte helfen, die Nägel schneller als Änderungen an Ihrer Ernährung zu reparieren
Ihre Brüchige Nägel können durch Vitaminmangel, und während Sie mehr Gemüse und Früchte zu Ihren Körper mit den notwendigen Vitamine und Nährstoffe wieder bepacken hinzufügen können, können Sie auch ein multivitamin täglich stärker Nägel schnell erhalten.
(7) schwache Nägel können geholfen werden mit Olivenöl
Setzen Sie etwas Olivenöl in eine Tasse oder eine Schüssel und genießen Sie es Ihre Nägel ca. 15 Minuten. Tun Sie es mindestens einmal täglich für einen Monat. Wie das Olivenöl die Haut und Nagel dringt, wird es reparieren beschädigte Nagelhaut und bauen stärker Nägel.
(8) wussten Sie, dass Sie einen Teebeutel verwenden können, um Nagel Tränen zu reparieren?
Erhalten Sie einen Teebeutel und schneiden ein kleines Stück Papier daraus. Nun, wenden Sie einen Tropfen Nagel Kleber darauf an und platzieren Sie es ganz an der Spitze der Nagel-Gegend, die zerrissen ist. Lassen Sie ihn vollständig trocknen. Jetzt sanft Datei Bereich Papier/geklebt, bis es glatt ist.
9. Wenn Ihre Nägel in einem schlechten Zustand sind vermeiden Sie, Nagellack-Entferner
Sie möglicherweise Polnisch zu verwenden, um Ihre schlechte Nägel zu verschleiern. Das ist alles schön und gut, außer das Aceton im Nagellackentferner nicht sicherlich tun beschädigten Nägeln etwas Gutes. Tun Sie Ihre Nägel einen gefallen, indem auf der Suche nach ihnen und sie immer gesund und das polnische deaktiviert bleiben. Wenn sie schön und stark sind wieder gönnen Sie sich eine wunderschöne Maniküre.
Zeit bis fess! Geben Ihre Nägel die TLC Sie sie verdienen?
