Es ist kein Geheimnis: wir alle kämpfen um unsere Klasse in unserer Gesellschaft halten, das voll von Ablenkungen. Wenn Sie alles wie ich sind, Hausaufgaben, geht ungefähr so: Ich las die Frage, Snapchat jemand, Instagram Blättern, nehmen Sie ein Quiz Buzzfeed, erneut die Frage zu lesen, denn jetzt habe ich vergessen, Text mein Freund mein Quizergebnisse machen einen Snack, Netflix zu sehen, und schließlich meine Hausaufgaben um Mitternacht. Ist es nicht so ein großes System? Das ist, warum ich komme mit diesen Tipps für das Ignorieren von Ablenkungen, die sicher sind deine Noten aufstehen!
Table of contents:
1 Praxis
Was dir deine Mutter immer wenn Sie waren acht und Klavier üben wollte? Übung macht den Meister! Also, üben Sie Konzentration. Hierzu können Sie Gehirn-Spiele (nicht missbraucht als Ablenkung zu Hausaufgaben aber!) wie Helligkeit oder Sudoku zu tun. Wie Läufer ihre Muskeln trainieren, damit sie einen Marathon abschließen können, müssen Sie Ihr Gehirn, Ihre Hausaufgaben abzuschließen!
2 Yoga zu tun
Yoga ist eine weitere Methode, um Ihr Gehirn zu konzentrieren. Yoga Zentren Ihre Energie und Ihr Gehirn im Einklang mit Ihrem Körper bekommt. Plus, wenn man es morgens macht es versieht Sie mit Energie den ganzen Tag damit Schlaf keine Ablenkung wird.
3 machen Sie einen Zeitplan
Manchmal ist das einzige, das hilft mir am Anfang meines Studiums bleiben mein Tagesablauf! Wenn Sie ein Gymnasiast beschäftigt sind, brauchen Sie Zeit, 1 Million Dinge an einem einzigen Tag zu tun. Also Ihr Zeitplan um Arbeit, Sport oder Vereine richten Sie ein, damit Sie wissen, wann und wie lange Sie Hausaufgaben machen müssen. Mit einem engen Zeitplan gibt es wirklich keine Zeit für Ablenkungen. Stellen Sie sicher, dass Sie selbst unglücklich aber nicht machen; Planen Sie in einer Stunde zu erarbeiten und eine Stunde zum entspannen und Fernsehen jeden Tag!
4 Pausen
Sie sind anfälliger für abgelenkt, wenn man geistig erschöpft ist. Aber wenn du selbst fünfminütige mentale Pausen herumlaufen oder Essen einen gesunden Snack in regelmäßigen Abständen während des Studiums gibst, dann Sie werden weniger versucht werden durch Ablenkungen Wenn Sie benötigen, um Arbeit zu erledigen.
5 Schalten Sie Ihr Telefon
Ich weiß, diese Worte in dieser Reihenfolge zusammen nie angezeigt werden soll. Wenn Ihr Telefon-Bildschirm schwarz wird, es stirbt, so bereitwillig drehen es ist, aus im Grunde Mord, Recht? Keine Sorge, Ihr Telefon nicht Gefühle haben und ich bin sicher, dass es bereit, die das Opfer für deine Noten zu machen. Schließlich Ihr Telefon ist ein glühend Füllhorn von Ablenkungen, also ausschalten, abschließen und den Schlüssel wegwerfen, wenn du deine Hausaufgaben machst!
6 Wählen Sie die richtige Studie-Buddies
Manchmal wir profitieren vom Studium mit Freunden, der ganzen two-brains-are-better-than-one-Effekt, aber andere Male sie ruinieren unsere Klasse. Wie funktioniert das genau? Durch die Wahl der falschen Lernpartner! Sie wissen, wer ist dein bester Freund und wer ist dein bester Freund-Ihr Partner im Verbrechen gegenüber derjenige, der verhindert, dass Sie Ihr Leben in Stücke fallen zu lassen. Wählen Sie den zweiten Eintrag als Studie Partner, so daß Sie nicht gegenseitig ablenken und ich bin sicher, dass Sie mit Ihrer Entscheidung glücklich werden!
7 studieren von zu Hause weg
Sogar mit Ihrem Handy es aus, zu Hause gibt noch einen Computer, TV, Essen, und evtl. Haustiere und Geschwister um Sie abzulenken. Zögern Sie nicht, diese Ablenkungen davor weglaufen und arbeite an Hausaufgaben in der Einsamkeit am Park, Bibliothek oder lokalen Coffee-Shop.
Unsere Noten sind oft weniger beeindruckend als sie sein könnte, wenn wir einen besseren Job bei Ablenkungen zu ignorieren hast! Welche Methoden verwenden Sie, um Ablenkungen zu ignorieren?