Ob Sie durch eine Trennung gehen oder haben zu tun mit Ihrer Crush erhalten einer Freundin, ist es schwierig, ein gesundes Ventil für Ihre Gefühle zu finden. Es ist nur allzu leicht für Ihre schlechten Gewohnheiten, um das beste von Ihnen erhalten, wenn du unten deprimiert bist. Jedoch helfen nicht Dinge wie diese nur über ihn erhalten Sie:
Table of contents:
1 Binge Eating
Trotz was Sie auf Sitcoms gesehen haben hilft es nicht, um durch eine volle Wanne mit Ben & Jerrys zu graben. Bauch und dein Herz sind nicht wirklich verbunden, so füllt sich Ihr Bauch wird nicht den Schmerz fühlen Sie sich in Ihrem Herzen heilen. Wenn überhaupt, machen es tatsächlich Sie ruiniert Ihre Ernährung schlechter fühlen. Statt Überessen, versuchen Sie, die trainiert werden, um Ihre Meinung von ihm runter zu bekommen. Es ist gesünder.
2 übermäßige Weinen
Es ist okay zu weinen für ein paar Tage oder sogar Wochen, aber lassen Sie sich nicht Ihre Traurigkeit zu einem festen Bestandteil Ihrer Persönlichkeit. Es hat keinen Sinn in ruinieren Ihre Wimperntusche über einen jungen, der von dir egal. Stop nachzudenken, wie sauer Sie sind, dass er ist entkommen und anfangen nachzudenken, darüber, wie glücklich Sie sind single zu sein, wenn es so viele Hotties draußen gibt warten auf Sie.
3 Schließen Sie sich aus
Wenn du dein Herz gebrochen hast, ist es einfach, sich an alle in Ihrem Leben verschließen. Werden Sie können nicht wieder verletzt, wenn Sie jemand wieder, nicht wahr lassen? Nun, können nicht Sie so denken. Nur so erhalten Sie wirklich über ihn ist, wenn Sie sich Ihr Leben ohne ihn leben lassen. Straf Sie nicht Ihre Freunde, Familie und andere potenzielle Liebe Interessen für etwas, das Ihr Ex falsch gemacht haben.
4 saftige Filme und Musik
Schalten Sie das Notebook und vermeiden Sie Drake Songs zu. Du musst dich foltern durch das Anhören von Geschichten über glückliche Paare oder Geschichten über gescheiterte Beziehungen. Denken über die Liebe zu verzichten. Wenn du verletzt bist, versuchen Sie, die anderen schönen Dinge des Lebens, wie heiße Promis und Welpen Hunde denken.
5 überprüfen seine FB-Status
Prüfen Sie nicht seine Facebook und Twitter, in der Hoffnung, dass er mache einen vagen Status wie sehr er dich vermisst. Wenn er dich wirklich vermisst, würde er mit Ihnen Kontakt aufnehmen und Sie wieder in seinem Leben. Suche durch seinen Status und die Bilder werden nur erinnern was du verpasst. Tu dir selbst einen Gefallen und bleiben weit, weit weg von seiner social-Media-Seiten. Blockieren sie, wenn Sie zu haben.
6 Rache
Hetzen sein Auto und starten Gerüchte über ihn wird nicht Ihnen Zufriedenheit, was glaubst du wird es. Es wird lustig sein, für eine Minute, aber dann Sie gehen gleich wieder als unglücklich. Nicht auf sein Niveau herablassen. Versuchen Sie nicht rächen, weil Sie nicht diese Version von dir gefallen werden.
7 verletzen sich selbst
Nicht es wagen Sie sich körperlich oder emotional verletzt. Es gibt keine Notwendigkeit für Rasierer oder Selbstkritik. Du bist eine wunderbare Person, ob er so denkt. Ihr Selbstwertgefühl ist nicht von einem Mann bestimmt. Konzentriert sich auf die Suche nach Liebe zu stoppen und auf sich selbst konzentrieren.
Sie können keine Verknüpfungen verwenden, um über ihn zu erhalten. Wenn Sie jemand am Herzen liegt, dauert es eine Menge Zeit zur Anpassung an das Leben ohne sie. Natürlich, Stressen Sie es werde schließlich passieren also nicht zu viel über sie. Was hilft in der Regel Ihnen über jemanden hinwegzukommen?