Ersten Trimester der Schwangerschaft kann rau sein. Sie streiten sich Müdigkeit und Übelkeit. Du fühlst dich hormonelle und läuft ständig pinkeln. Es ist nicht leicht, drei Monaten, selbst wenn Sie überglücklich, schwanger zu sein. Dies sind nur einige Elemente zu Ihrem ersten Trimester der Schwangerschaft viel leichter machen müssen.
Table of contents:
1 Sea-bands
Meer-Bands waren mein Wundermittel, wenn ich mit meiner Tochter schwanger war. Sie sind Bands, die Sie an einem bestimmten Ort auf Ihrem Arm nah an Ihrem Handgelenk mit Übelkeit und Erbrechen helfen tragen. Sie arbeiten durch Druck auf eine bestimmte Stelle um Übelkeit zu lindern. Sie sind auch zur Behandlung von Reisekrankheit sowie andere Ursachen der Übelkeit eingesetzt. Meer-Bändern können für rund $10 erworben werden.
2 Pfefferminze
Viele Frauen haben getan nun mit Pfefferminze, um ihre morgendliche Übelkeit zu behandeln. Pfefferminze können Sie auf unterschiedliche Weise. Sie nippen Sie an Pfefferminztee oder nur die Süßigkeiten haben einerseits für, wenn Übelkeit trifft. Ich habe auch gehört, dass der Duft der Pfefferminze kann beruhigend auf den Bauch, so etwas finden, dass Duft eine Option. Dies ist ein sehr sicherer Weg, Ihre morgendliche Übelkeit zu behandeln.
3 Wasser
Wasser ist ein muss während der Schwangerschaft haben. Aber es ist besonders wichtig während des ersten Trimesters, wenn du bist eher ausgetrocknet werden, wegen der Übelkeit und Erbrechen, die so viele Schwangere Frauen erleben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, eine Flasche Wasser mit Ihnen zu tragen. Wenn Sie nicht verrückt nach Wasser, es Aufpeppen von Zitrone oder orange Slices hinzufügen. Crystal Light hat wenig Geschmack Pakete von Getränk Mixen Sie, um Ihr Wasser hinzufügen können zu geben, zu.
4 eine Lieblings-Decke
Die Erschöpfung, die Sie im ersten Trimester fühlen kann im Gegensatz zu sein, den Sie zuvor gekannt habe. Manche Frauen erleben dies mehr als andere. Selbst wenn Ihre Müdigkeit mild ist, finden Sie wahrscheinlich immer noch selbst Dösende abends oder verlangen einen Mittagsschlaf. Haben eine Lieblings-Decke kann für die damalige Zeit sehr beruhigend sein. Es ist schön, eine auf Ihre Couch oder Liebe Sitz gefaltet werden, so ist es leicht zu erreichen.
5 zusätzliche WC-Papier
So lustig, wie das ist, es ist wirklich ein muss haben. Sie pinkelt mehr, als du schon jetzt, dass du schwanger bist. Dies ist wegen der Schwangerschaft-Hormone in Ihrem Körper. Dieser Schwangerschaft Symptom wird vor Ihrem zweiten Trimester nicht nachlassen und in den letzten Wochen der Schwangerschaft wieder zurück. Aus diesem Grund ist es gut, das Klopapier auf Lager zu halten.
6 pränatale Vitamine
Pränatale Vitamine sind sehr wichtig, wenn Sie schwanger sind, vor allem im ersten Trimester sind. Sie bieten Ihrem Baby die spezielle Vitamine muss es wachsen und sich entwickeln. Außerdem können sie helfen, die Ernährung zu ersetzen, die Sie im ersten Trimester morgen krankheitsbedingt verlieren. Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein Rezept oder eine Empfehlung über die Marke zu Ihnen. Wenn Sie Ihren ersten Termin noch nicht gehabt haben, rufen Sie und Fragen Sie welche Marke Sie einnehmen sollten, bis Sie den Arzt sehen. Möchten Sie Ihr Baby jeden Vorteil verschaffen, die Sie können.
7 eine gute Kamera
Dieses ist ein muss haben für diejenigen, die ihre Schwangerschaft aufzeichnen möchten. Ich würde denken, dass ein großer Prozentsatz von euch schwangeren Mamas sein würde. Viele Frauen entscheiden sich für ihre Schwangerschaft Woche für Woche oder Monat für Monat in Bildern zu dokumentieren. Dies ist eine wunderbare Sache und etwas, das sie immer in Ehren halten werde. Haben Sie eine schöne Kamera, kann dies die Zeit für einen Einkauf zu starten sein.
Dies sind 7 Must-Haves für das erste Trimester der Schwangerschaft. Jetzt sind sie dran. In Ihrem ersten Trimester Leben konnte nicht was Sie ohne?