Man sollte meinen, dass im 21. Jahrhundert, wir Angst, Perioden zu diskutieren wäre. Es ist etwas, dass die Hälfte die Bevölkerung mit mehr als drei Jahrzehnte ihres Lebens zu tun haben wird. Dennoch behandeln wir oft Menstruation als etwas geheimes und beschämend. Tennisspieler Heather Wilson beschuldigte verlieren ein Spiel auf ihre Periode, und die anderen Spieler zu beachten, dass dies etwas ist selten im Sport diskutiert. Aber es gibt eine Menge mehr offen darüber zu reden und nicht nur in der Welt gewonnen werden...
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1 Optionen
Wenn Sie einen Zeitraum haben, ist es Tampons oder hygienische Binden, richtig? Nun, ist der Mooncup wachsender Beliebtheit unter den Frauen gerne Umgang mit Dauer ihrer wirtschaftlichen und grünen beantwortet. Sprechen Sie mit anderen Frauen, und sie werden in der Lage zu sagen, über ihre Erfahrungen mit Alternativen wie die Mooncup und wie am besten zu gebrauchen.
2 management
Manche Frauen haben Glück und nicht viele Probleme mit ihrer Perioden. Andere leiden schlechte Schmerzen und Symptome. Je mehr die wir, desto größer die Chance des Hörens über Möglichkeiten reden, die Sie mit Problem bewältigen können. Diskutieren sie mit Freunden, Apotheker und Mediziner, und sie können vorschlagen, dass Dinge, die Arbeit für sie oder die Sie ausprobieren können.
(3) Leben mit einem Partner
Wenn Sie einen männlichen Partner haben, senden Sie komfortable ihn im Laden Sie Tampons kaufen? Wenn Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Periode sprechen, werde er lernen zu akzeptieren, dass es ein normaler Teil des Leben einer Frau. Nicht nur wird er bequem dir Tampons zu kaufen, aber er werde verstehen, wenn es rau fühlen Sie sich macht. Und wenn Sie Töchter haben, er werde glücklich sie Tampons zu kaufen auch wenn sie sie brauchen!
4 am Arbeitsplatz
Frauen machen einen hohen Anteil an Personal in den meisten Arbeitsplätzen noch ihre Bedürfnisse als Frauen nicht anerkannt werden können. Während Sie es im Büro zurufen, die Sie Ihre Periode haben wollte, helfen Diskussion mit Mitarbeitern und Management, weibliche Bedürfnisse gesorgt haben. Beispielsweise müssen Sie mehr Pausen, das Badezimmer oder eine dunkle Uniform zu verwenden, damit Sie nicht auslaufen sorgen haben.
5 Auswirkungen
Wie wir nicht hören gerne, Männer Schuld Dinge auf uns "sein hormonelle", es besteht kein Zweifel, dass Menstruation Auswirkungen auf unser Leben haben. Es ist nicht nur Sportler, die ihre Leistung durch ihren Menstruationszyklus beeinflusst haben können. Wenn wir es offen zu diskutieren, finden wir Möglichkeiten zur Verringerung der Auswirkungen auf unser Leben hat.
6 wird sich wohl
Eine Generation vor waren Zeiten noch "versteckte", als sie jetzt sind. Meine Mutter erzählte mir absolut nichts über sie; Ich musste aus anderen Quellen zu lernen. Aber Mädchen jetzt bequemer über die Diskussion über ihren Körper, das ist ein positiver Schritt. Je mehr wir reden über Dinge wie Perioden, die bequemeren Mädchen wie sie aufwachsen.
7 Tatsache des Lebens
Menstruation ist eine Tatsache des Lebens, doch wir sind wohl mehr glücklich über Sex zu reden als über Zeiten. Je mehr wir diskutieren, Menstruation, desto mehr kommen wir diesen Teil unseres Lebens anzunehmen. In die offene Mittel bringen wir erfahren Sie mehr über uns und werden weniger peinlich und besorgt.
Reden offen darüber Perioden ist eine wirklich gute Sache. Es ist kein 'gross' Thema, das wir geheim halten sollte (seien Sie empfindlich, wenn es wirklich keine angemessene Zeit zu diskutieren das Thema!). Wie haben Sie erfahren über Zeiten - hat deine Mutter es dir erklären, oder haben Sie von Schule oder Ihre Freunde zu lernen?