7 TED-Gespräche über Glück, um Sie zum Lächeln zu bringen ...

Wenn Sie ein Fan von TED Talks sind Sie lieben diese TED Gespräche über das Glück und sie sind sicher, dass Sie Lächeln. TED Talks können inspirierend sein, und es ist erstaunlich, was Sie in so kurzer Zeit lernen können. Diese TED Gespräche über das Glück sind keine Ausnahme.

1. im Moment

Sorge, Furcht und Angst. Sie sind alle Dinge, die passieren aufgrund nicht im Moment. Wenn Sie glücklicher bleiben wollen, müssen Sie im Moment eher als der Vergangenheit nachzudenken und sich Gedanken über die Zukunft bleiben. Ich finde das sehr schwierig, aber ich arbeite daran. Dies ist einer der vielen großen TED über das Glück spricht und es Matt Killingsworth spricht über die app, die er dem schrieb Glück verfolgt. Durch diese app hatte er einige erstaunlichen Entdeckungen über gemacht, wenn wir bei unseren glücklichsten sind.

2. Warum sind wir glücklich?

Dan Gilbert schrieb stolpern über Glück, das ist ein tolles Buch zum Thema. Dieser Vortrag ist ebenso engagiert und unterhaltsam und Herausforderungen die gemeinsame Vorstellung, dass wir glücklicher werden, wenn wir bekommen was wir wollen. Wenn Sie dachten, Sie wüssten, was uns wieder glücklich, was macht!

3. weniger ist mehr

Ich liebe dieses Gerede. Es ist kurz und bündig aber wirklich die Nachricht ankommt in den Minuten braucht Graham Hill den TED-Boden. Schaut sich um mein Zuhause, ich kann sehen, dass die Höhe der Sachen, die ich sammeln bin und es gibt eine Menge zu sagen, für Dinge, die wir nicht, nur brauchen loszuwerden. Hill erinnert uns an die Wege in die Bereinigung unseres Lebens helfen können unseren Geist und Umwelt zu heilen.

4. glücklich Gewohnheiten

Wir haben alle gesehen Bilder von der Dalai Lama, und er scheint immer zu lächeln. Es gibt viel zu sagen, für diese einfache Akt, und wir wissen, dass der Akt des Lächeln, auch wenn wir keine Lust, uns besser fühlen kann. Sehen Sie sich diese fabelhaften Vortrag von Biochemiker buddhistischer Mönch, Matthieu Ricard, wandte sich und lassen Sie sich inspirieren. Er sei der glücklichste Mensch der Welt zu werden. Der Dalai Lama hat eindeutig einige Konkurrenz!

5. flow

Mihaly Czikszentmihalyi schrieb das fabelhafte Buch über Glück, Flow, und dieser Vortrag ist eine wunderbare Begleitung zu dem Buch über die Psychologie des Glücks. Auch wenn Sie das Buch nicht gelesen haben, wird der Vortrag ist inspirierend und ist sich sicher, dass Sie Sie auf Ihrem Weg zu Amazon, eine Kopie von seinem bahnbrechenden Werk zu kaufen.

6. positive Psychologie

Martin Seligman ist ein weiterer Psychologe, der über das Thema Glück geschrieben hat. Seligman gilt als Experte in der positiven Psychologie-Bewegung, und er schrieb Polka, die ein großes Buch zu diesem Thema ist. In diesem interessanten Vortrag spricht Seligman über die vielen Möglichkeiten, die in denen positiven Psychologie in allen Bereichen des Lebens helfen kann.

7. Dankbarkeit

Es stimmt, wir alle wollen glücklich sein und es ist unsere ultimative Suche im Leben. Laut Benediktinermönch David Steindl-Rast ist der Schlüssel zum Glück in Dankbarkeit zu üben. Reden hilft, alles, was Sie bereits, über Glück und bringen Sie mehr davon in Ihrem Leben durch der einfache Akt Wissen des Seins dankbar für alles, was Sie bereits haben zu bekräftigen.

Dies sind nur einige der tollen TED-Talks zum Thema Glück. Welches ist Ihr Favorit?