25 Tipps, wie man Augenringe und Schwellungen unter den Augen loswird ...

Wie man unter Augenringe und Schwellungen loszuwerden, war die Frage habe ich mich jeden Morgen Fragen. Und schließlich habe ich beschlossen, dass ich genug hatte und dass es Zeit war, dieses Problem ein für allemal zu beseitigen. Ich begann mit ein wenig Forschung über Rechtsbehelfe bei Minderjährigen unseeingly dunkle Augenringe und Schwellungen. Stellt sich heraus, es gibt verschiedene Möglichkeiten, unter dunkle Augenringe und Schwellungen loszuwerden weil es verschiedene Gründe gibt, warum sie überhaupt auftreten. Lesen Sie diese 25 Tipps, wie loswerden unter Augenringe und Schwellungen und sehen, welche Tipps für Sie arbeiten.

1. medizinische Problem

Es könnte ein Symptom für eine allergische Reaktion oder Nieren-Infektion sein. Wenn auch andere Symptome wie Fieber, Hautausschlag oder Atemnot sind, Fragen Sie Ihren Arzt sofort. Wenn eine Allergie beteiligt ist, finden Sie heraus, welche Lebensmittel Sie allergisch auf und beseitigen von Ihrer Diät. Das beste ist häufig aufgetreten, dass Allergien sind zu modernen Lebensmitteln wie kommerzielle pasteurisierte Milch von Hormon-behandelten Kühen, verarbeitetes Getreide, Obst und Gemüse mit Restzucker Pestizide und andere Produkte, die Menschen bis vor nur einigen Generationen noch nie gegessen hatte. Allergien können auch durch kommerzielle Beauty-Produkte, z. B. unter den Augencremes oder Wimperntusche verursacht werden.

2. PMS

Überprüfen Sie, ob Ihr unter den Augen dunkle Augenringe und Schwellungen mit Ihren monatlichen Zyklus zusammenhängen. Wenn die Schwellungen mehrere Tage vor Ihrer Periode angezeigt wird, halten Sie es für eine Manifestation des PMS. Versuchen Sie verwenden natürliche Diuretika, wie grüner Tee, und eliminieren salzige Lebensmittel und die meisten Kohlenhydrate von Ihrem Menü ca. eine Woche vor der Periode. Solche Maßnahmen sollten drastisch reduzieren, hormonell bedingte Augenringe und Schwellungen unter den Augen, die durch prämenstruelle Wasserretention verursacht werden.

3. erbliche

Schauen Sie sich Ihre Mama oder Oma zu überprüfen, ob sie dunkle Ringe unter den Augen zu haben. Wenn ja, wird Ihre Schwellungen unter den Augen ist wahrscheinlich eine erbliche Erkrankung, die in der Familie liegt, und es gibt wirklich nicht viel, was Sie dagegen tun können. In einem solchen Fall einfach versuchen Sie, Frieden mit deinem Aussehen zu machen und nicht täuschen Sie lassen von kommerziellen Beauty Tricks, Sie noch ein weiteres "wundersame Heilmittel" zu verkaufen. Concealer funktioniert wirklich gut und ist der beste Weg, um Ihre Augenringe zu verschleiern!

4. vergrößerte Blutkörperchen

Wenn Ihr unter Auge Augenringe entstehen aufgrund der erweiterten Blutgefäße, Verdoppelung der Kissen nachts Blut unter den Augen Aufbau zu stoppen. Am Morgen wenden Sie eine kalte Kompresse für etwa fünf Minuten, die Blutgefäße verengen. Das sollte Ihre Augenringe weniger bemerkbar machen. Was fantastisch funktioniert setzt Löffel in den Gefrierschrank - nehmen sie draußen am Morgen, drücken Sie unter Ihren Augen für 5 Minuten - instant kaltes drücken!

5. nasale Ansammlung

Manchmal nasale Kongestion kann Strecken und verdunkeln die Venen, die aus den Augen, die Nase, wodurch die schwärzliche Farbe führen. So befassen sich mit der Überlastung und Ihre Augenringe sollte automatisch verschwinden! Denken Sie daran, dies könnte wieder Allergien, aber anders. Sobald Sie die Allergien heraus treten, sehen Sie sie aufräumen!

6. gesund ernähren

Am Ende des Tages sind Sie, was Sie essen. Sie essen, desto gesünder, desto besser Ihre Haut wird aussehen. Für Augenringe benötigen Sie eine gesunde Dosis von Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K Eisen und Folsäure. Also Schlucht auf Zitrusfrüchte, Beeren, grünes Blattgemüse Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, Avocado, Meeresfrüchte, Rindfleisch, Käse, grüner Tee usw. und verarbeitete und fettige Lebensmittel abschaffen.

7. ausreichend Schlaf

Dies ist einer der häufigsten Gründe für unter den Augen dunkle Augenringe und Schwellungen, besonders wenn man bedenkt wie wenig Zeit für Schlaf und Erholung sind. Mangel an Schlaf kann Ihre Haut blasser, angezeigt, wodurch die Blutgefäße durch die Haut mehr sichtbar sodass das Erscheinungsbild der bläulich oder dunkle Kreise machen. So stellen Sie sicher, dass Sie in mindestens 7-8 Stunden ungestörten Schlaf bekommen!

8. natürliche Heilmittel

Es gibt viele natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause feststellen, dass Sie verwenden können, um Augenringe loszuwerden. Cool Gurkenscheiben, einen Wattebausch, eingetaucht in Kartoffel Saft, zerkleinert Minzeblätter, ein Teelöffel Tomaten und Lime Juice, verlassen Rizinusöl, die Übernachtung und letzten, aber nicht zuletzt kühle Teebeutel wirklich helfen können, entlasten die Augen betont. Die Art von Tee spielt keine Rolle, aber nur ein kühle Teebeutel kann wirklich machen Ihre Schwellungen und Ihre Augenringe verschwinden!

9. viel Wasser

Wasser ist nicht umsonst das Elixier des Lebens genannt. Dehydrierung kann die Blutgefäße unter den Augen, dilatative und geschwollene somit verursacht Augenringe werden verursacht. So stellen Sie sicher, dass Sie genügend Wasser trinken (mindestens 8-Gläser) und nicht zu viele diätetische Salze verbrauchen, als das Sie Austrocknen kann.

10. übermäßige Gewohnheiten

Ja, spreche ich von Rauchen und übermäßigen trinken hier. Ursachen vorzeitiger Alterung und das Nikotin drin Rauchen verengt die Blutgefäße, was zu Durchblutungsstörungen, die die Darstellung der Augenringe verbessert. Verschiedenen Komponenten in Alkohol hemmen die Herzfunktion und die Zufuhr von Sauerstoff auf der Haut zu verringern. Begrenzen Sie die Aufnahme der beiden, und ich verspreche, dass Sie eine Verbesserung sehen.

11. nicht genügend Eisen

Eisenmangel kann manchmal einen bläulichen Anflug unter Ihren Augen verursachen. Weitere Symptome sind blasse Haut, Atemnot, ein Racing-Herzschlag, Müdigkeit, Schwindel etc.. So haben Sie mehr als zwei dieser Symptome, schlage ich vor, dass Sie so schnell wie möglich zur Behandlung der Anämie testen lassen. Sie können auch versuchen, einige Eisenpräparate nehmen und sehen, was passiert. Es gibt All-natürliche Ergänzungen draußen zu nehmen.

12. Sonnencreme hilft

Wir alle wissen, wie hart die Sonne für unsere Haut, besonders für die empfindliche Haut unter unseren Augen sein kann. So tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Minimum an SPF 30 verhindern Schwächung der Haut in diesem sensiblen Bereich durch Sonnenschäden verursacht. Darüber hinaus tragen Sie ein paar gute, schützende Sonnenbrillen. Sie sehen toll aus und Ihre Augen werden es Ihnen danken!

13. Übung Gesichtsmuskeln

Ob Sie es glauben oder nicht, hilft die Ausübung Ihre Gesichtsmuskeln, Ton und stärken Ihr Gesicht und dunkle Augenringe und Schwellungen zu reduzieren.Versuchen Sie, den Bereich um die Augen leicht abtasten. Verwenden die Spitzen der Finger, machen Sie flatternde Bewegungen mit den Fingern zu und grasen Sie leicht Bereich. Dies wird rev Verkehr und wenig Knicke "Glätten".

14. zu nah an den Bildschirm

Ich kann gar nicht sagen, wie viel Belastung-Laptops und Computer, die Augen verursachen. Denken Sie daran, den Bildschirm zu platzieren, so dass es leicht unterhalb Ihrer Augenhöhe. Sollte der Abstand zwischen dem Bildschirm und Sie mindestens 20 Zentimeter betragen. Passen Sie einen non-Glare-Filter um Blendung zu verringern. Geben Sie Ihren Augen eine Pause hin und wieder. Für jede Stunde, die Sie am Computer sitzen, sollten Sie mindestens 5 Minuten Auge Pause sein! Für diejenigen unter euch, die viel mit Computern zu arbeiten, nicht ignorieren Sie, Trockenheit oder Juckreiz, die Sie haben könnten. Außerdem erhalten regelmäßige Auge Kontrollkästchen USV.

15. unter Auge verschweigen

Für schnelle Camouflage oder unter dunkle Augenringe Licht Auge Creme oder gel und lassen Sie es in ein paar Minuten untergehen. Klopfen Sie dann auf einer cremigen Concealer, die einen Ton heller als Ihr Hautton ist. Top mit einer Schicht aus losem Pulver, welches Make-up verhindert Anbacken in Falten. Unterschätze niemals die Kraft von Make-up.

16. Stress nicht

Stoppen Sie vor allem aber zuletzt irgendwie Stress geschoben. Mehr Sie Stress, je mehr es wird manifestiert sich auf der Haut und desto mehr werden Sie Stress und die mehr... Sie erhalten das Bild. Es ist ein Teufelskreis, und wenn du nicht aufhörst, betont, Sie sehen nie das Ende!

17. feuchten Papiertuch

Wussten Sie, dass einem feuchten Papiertuch in den Gefrierschrank stellen, bevor Sie zu Bett gehen kann Ihre Tränensäcke und Augenringe verschwinden? Alles, was Sie tun ist morgens aus dem Gefrierschrank nehmen, warten Sie nur ein paar Minuten Auftauen, biegt es sich und legen Sie sie um Ihre Augen/Brücke der Nase. Zwei Wochen nach dieser Behandlung und einer unserer Leser sagte, dass ihre Taschen und Augenringe Weg waren! Probieren Sie es aus!

18. vermeiden Sie ölbasierten Kosmetik

Wussten Sie, dass Öl basierenden Kosmetik können die Augenringe und wirklich die Augen entzünden? Verwenden Sie stattdessen etwas, das ein wenig leichter und Wasserbasis ist! Wasser-basierte Kosmetik sind in der Regel leichter, fühlen sich unglaublich auf und sie sind ideal für jemanden, der sucht, um ihre Tränensäcke treten und glätten die Haut.

19. entfernen Make-up jeden Abend

Entfernen Ihr Make-up jede Nacht mag wie eine lästige Pflicht, aber es ist ein muss! Wenn Sie Ihr Make-up, die ganze Nacht auf Ihrem Gesicht sitzen und morgens zu waschen lassen, sind ständig die Poren verstopft bekommen. Wenn die Poren verstopft, kann das zu tieferen Kreise und weitere Schwellungen führen! Also das Make-up entfernt jede Nacht.

20. beruhigende Augencreme

Beruhigende Augencreme mit Aloe und Vitamin E ist eine ideale Kombination für jemanden, die unter Augenringe und Taschen hat. Es werde Ihr Gepäck abkühlen, reduzieren die Schwellungen und sogar alle der Dunkelheit unter die Augen treten! Wenn Sie auf der Suche nach einer Augencreme, so stellen Sie sicher Sie die Zutaten zu lesen und festzustellen, ob Aloe und Vitamin E drin!

21. essen mehr alkalisch

Entzündung Anzeichen sind im ganzen Körper in kleinen Flüstern, mit dunklen Kreise wird einer von ihnen zu sehen. Wenn der Körper übermäßig sauer, durch zu viele entzündliche Lebensmitteln und Getränken ist, leidet es Entzündungen. Dies erscheint als Verdauungs-Probleme, Gelenkschmerzen, Akne, Augenringe, geschwollene Augen, Niedrigenergie, Kopfschmerzen und mehr. Eine saure Ernährung ist reich an verarbeiteten und raffinierte Körner, Gluten von jeder Form, Zucker, Milchprodukte, Eier, Fleisch und alles verarbeitet, darunter Fast-Food. Der beste Weg zur Bekämpfung der Entzündung mit Ihrer Diät ist mehr alkalischen Essen. Dies kann durch den Verzehr mehr Grüns, grünes Gemüse, Wurzelgemüse, ausgenommen Frucht-und Gemüsesäfte und Heilung entzündungshemmende Lebensmittel wie Gurken, Petersilie, Koriander, Sellerie, Grünkohl und Minze. Alle diese sind wunderbar zur Erhöhung der Alkalinität. In der Regel, je mehr pflanzliche ist Ihre Ernährung, Ihr seid desto alkalischer. Sie sehen klarer Haut, stärkere und glänzendere Haare und reduzierten Kreise in nur einer Woche.

22. kümmern Ihre Nebennieren

Die meisten Leute überlegen nicht, wie wichtig ihre Nebennieren für ihre Gesundheit sind. Die Nebennieren sind auf mehreren Ebenen so wichtig. Sie sind Drüsen, die direkt auf die Nieren begrenzt sind, und sie betreffen viele Dinge in Bezug auf Ihre Gesundheit, die meisten Menschen nicht bewusst sind. Für den Anfang, sezernieren die Nebennieren Kortikosteroide, die helfen, den Körper mit Stress fertig zu werden. Unsere Nebennieren sind Hormon-Drüsen, so sie wichtig für unsere Energie, Schilddrüse und sie alles von unserem auftritt, an den Gelenken, an unsere Taille auswirken. Wenn sie aus dem Gleichgewicht, Stress auftritt, wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Gewicht Gain und geschwollene Ringe unter den Augen und Augenringe. Augenringe sind eine sichere Möglichkeit zu sagen, Sie sind betont Ihre Nebennieren Feuer. Eine schlechte Ernährung, Mangel an Wasser oder feuchtigkeitsspendende Flüssigkeiten, eine Ernährung mit viel Zucker, Koffein und verarbeitete Lebensmittel und Mangel an Rest werden alle die Nebennieren erschöpfen. Sie müssen härter arbeiten, um das zu tun ihre Arbeit, die der Körper betont wird, beseitigt alle Lebensmittel, die den Körper betonen, reduzieren Ihre hektischen Zeitplan und immer mehr Ruhe, sind die besten Möglichkeiten um Ihre Nebennieren kümmern.

23. Graben Molkerei

Wie bereits erwähnt, wenn Sie eine Allergie gegen Milchprodukte haben, könnte ein Grund für Ihre unter Augenringe, aber selbst wenn Sie nicht allergisch von diagnostischen Tests, sind noch vielleicht empfindlich auf Milchprodukte. Milch ist sehr schwierig für den Körper zu verarbeiten, auch organische Formen. Für diese Angelegenheit sollte angemerkt werden, dass alle Formen der Molkerei, egal wie "gesund" scheinen sie, am Ende erstellen sauren Abfall im Körper, überschüssigen Schleim Produktion anregt und erstellen allgemeine Schwellungen. Die meisten Menschen bemerken, dass nur durch Herausschneiden der Molkerei, sie Gewicht verlieren, nicht mehr dunkle Ringe unter den Augen haben und bessere Verdauung.

24. Löwenzahn Tee trinken

Kennst du Löwenzahn Tee? Es ist ein magisches Elixier in meinem Buch! Löwenzahn-Tee ist ein natürliches Diuretikum und hilft, den Körper alle Arten von Abfällen auszufüllen. Es ist bekannt für die Reinigung der Leber, die Schlüssel für die Hilfe bei Ihrer Augenringe ist. Wenn die Leber richtig reinigen kann nicht, Abfälle im Körper gesichert. Dies zeigt sich durch Akne, dunkel oder geschwollene Augen, Blähungen, weight Gain, Entzündung und allgemeine Müdigkeit. Versuchen Sie um die Leber natürlich zu reinigen, Löwenzahn Tee. Es ist sehr wohltuend für den Körper und eine gute Möglichkeit, aufblasen zu schlagen, und die oben genannten Problemen zu kämpfen. Probier mal mit Zitronen und Stevia. Es ist sehr erfrischend und beruhigend auf den Körper.

25. sagen Sie Nein zu Zucker

Ich habe erwähnt, wie wichtig Ernährung ist, aber ich kann nicht genug wieviel Fortschritt betonen, die Sie sehen werden, durch den Wegfall der meisten sauren Lebensmittel aller - Zucker. Zucker ist nicht gut für dich. Es macht süchtig, ist die am meisten entzündlichen Lebensmittel, die Sie essen können und ist keine gute Quelle von Energie. Die Nebennieren erschöpft, führt dazu, dass die gesunden Bakterien im Darm tatsächlich sterben und macht Sie Ungesunde Nahrungsmittel zu sehnen. Mehr essen natürlich Süßspeisen wie stärkehaltige Gemüse, Früchte und besser noch, Essen Sie mehr Blattgemüse und nicht stärkehaltige Gemüse. Ihre Körper werden lebendige, schöne und ausgewogene vor Ihren Augen. Apropos deine Augen, sehen sie klarer als in Jahren haben, und alle Ihre Augenringe werden verschwunden sein. Wenn Sie, dass ich verrückt bin denken, habe ich mir dies aus ersten Hand erlebt. Ich habe nie meine Haut besser aussehen gesehen oder erlebt einen glücklicheren Körper als wenn ich Zucker aufgegeben. Ja es war hart, aber völlig lohnt und es wäre nie zurück, zehn Jahre später.

Hinweis:

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie sich mit jedem teuer oder invasiven Behandlungen. Nicht alle unter dunkle Augenringe werden ebenso gebildet, und verstehen und diskutieren die Ursachen für Ihre Augenringe mit einer qualifizierten Fachpersonal werden sichergestellt, dass Sie nicht Ihr Geld verschwenden.

Allgemeine Hinweise:

Achten Sie darauf, welche Art von Teebeutel, die Sie verwenden. Wenn Sie Allergien haben, könnte ein Teebeutel wie Kamille die Augen anschwellen. Sie können alle verwenden, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Allergien kennen.

Gelten Sie nicht Eis oder sehr kaltes Wasser direkt auf die Haut um die Augen für mehr als ein paar Sekunden.

Vorsicht ist geboten bei der Verwendung eines neuen Kosmetik Produkt oder eine Hausmittel versuchen. Wenn der Zustand verschlechtert, oder wenn Sie andere Symptome aufweisen einzustellen sofort verwenden Sie und kontaktieren Sie Ihren Grundversorgung Arzt oder Dermatologen bei schweren oder anhaltenden Symptomen.

Meine unter Auge Augenringe verursacht wurden durch 3 Faktoren auf einmal - Dehydrierung, Schlafmangel und Anämie. Also, um unter dunkle Augenringe und leichte Schwellungen loszuwerden ich hatte alle drei Ursachen, und wenn ich es tat, die dunklen Kreise waren ziemlich verschwunden. Ich benutze immer noch eine leichte Concealer, aber nicht um die Augenringe zu tarnen, sondern erleichtern die unter Augenpartie, die immer eine gut ausgeruht, jugendlicheres Aussehen verleiht. Also, wer von diesen Gründen für immer unter dunkle Augenringe und Schwellungen klingen Sie? Haben Sie alle diese Tipps noch versucht? Oder vielleicht haben Sie versucht, einige dieser Tipps auf, wie unter Augenringe und Schwellungen selbst loswerden? Bitte sicher, dass Ihre Erfahrungen!