Foråret og sommeren bringe dejlig varmt vejr, men nogle piger ender op med tør hud, som med årstidernes skiften. Hvis det er tilfældet for dig, du har brug for hvad denne liste har at tilbyde. Jeg gik til eksperterne og samlet nogle nemme og effektive tips, der vil holde din hud hydreret, blød og glat alle forår og sommer længe. Få klar til at have den bedste udseende hud overalt du går denne sæson.
Table of contents:
1 sæt på Lotion flere gange om dagen
En af de bedste ting du kan gøre for din hud er at anvende lotion, når du bader hver eneste dag. Når din hud er fugtigt det hjælper med at give en barriere på din hud, der låser i den fugt, som let slag tør hud under det varme vejr. Denne gang en dag vane er stor, men måske ikke være nok. Prøve at anvende lotion, før du får klædt hver morgen og sætte det på dine hænder, hver gang du vasker.
2 Læg en luftfugter i dit hjem og kontor
En luftfugter er en ubesværet måde at indarbejde nogle ekstra fugtighed i luften du bor i. Når vejret varmer op, suger temperaturen fugten fra huden så tilføje at tilbage i luften kan hjælpe med at redde din hud fra virkningerne af varme, tørre sommer luft. Befugtningsapparater behøver ikke at være dyrt, så der er ingen grund til ikke at give det en chance i dag.
3 Tilføj fiskeolie til din Supplement rutine
Dette er især vigtigt, hvis du ikke spiser fisk. Visse arter har en stor mængde af omega-3 fedtsyrer, som er vigtige for at holde huden fugtet og sund. Fiskeolie kan findes på ethvert apotek eller supermarked, og det er ganske overkommelige, så dette er en nem måde at beskytte din hud. Hvis du kan lide smagen af fisk, har nogle laks eller ørred et par gange om ugen.
4 eksfolierer mindst en gang om ugen
Eksfoliering er vigtig, fordi det hjælper med at fjerne de øverste lag af døde hudceller, som gør det lettere for uanset hydrering produkter du bruger til at absorbere ind i din hud, at holde det fra at blive for tør. Du kan finde alle slags exfoliators på hylderne i butikken, men en simpel kombination af sukker og olivenolie vil gøre tricket også.
5 slid solcreme hele dagen, hver dag
Udover at være afgørende for at forhindre solskoldning og hudkræft, kan iført solcreme hjælpe med at holde tør hud på bay i varmt vejr. Solskoldet hud er suget fri for fugt, hvilket er grunden til det kan være stramme og kløende. Iført solcreme, forhindrer du en brænde fra sker først og fremmest at hjælpe bevare den naturlige fugtighed i huden over hele kroppen.
6 Brug milde produkter på din hud
Når du bader eller anvender hudplejeprodukter, vælge dem, der er mild og som ikke har et væld af kemikalier og ingredienser du ikke kan udtale. Færre ingredienser et produkt har, jo lettere vil det være på din hud. Skrappe kemikalier kan føre til tør hud, så du er langt bedre stillet med naturlige produkter til at holde din hud sund og hydreret.
7 bære en vandflaske med dig overalt du går
Din krop har brug for masser af væsker til en række forskellige årsager, men at holde huden hydreret i løbet af foråret og sommeren er en af dem. Hvis du har svært ved at huske at drikke, begynde at bære en sød drikkedunk med dig, så du er mindet om at nippe til hele dagen. Spise fødevarer, der indeholder en masse væske til yderligere øge fordelene. Agurker, vandmelon og appelsiner er lækker valg.
Gør din hud blive tør i foråret og sommeren? Hvad gør du om det?