Springe morgenmad er aldrig en god idé, fordi det sætter dig op for en binge senere på dagen, fordi du vil være så sulten, at det vil være svært at træffe sunde valg. Når du laver morgenmad, vil tilføjer masser af protein ingredienser til din måltid tilfredsstille din appetit og hjælper du opfylder andre næringsstoffer. Prøv en af disse velsmagende morgenmad opskrifter og du vil se bare, hvad jeg mener.
1 overnight vanille kage dejen Protein havregryn
2 bananer græsk yoghurt Muffins
3 chunky abe græsk yoghurt pandekager
4 heathy vanilie Protein pandekager
5 gør-forude æg Muffins
6 sund morgenmad Cookies
7 citron birkes Protein morgenmad Cookies
8 sund banan bagt Protein havre
9 hårdkogte æg med Avocado
10 yoghurt magt skål
11 nøddeagtig Chia frø budding
12 Chokolade Peanut Butter Protein Smoothie
13 spinat Protein vafler
14 højt proteinindhold vanille CHIA budding
15 ingen bages ahorn vanille møtrik Latte Protein bider
16 saltet karamel Mokka Protein Shake
17 avocado og æg på Toast
18 teatralsk Toast med Avocado
19 protein-pakket morgenmad Burritos
20 quinoa morgenmad barer
21 kanel vanille morgenmad Protein bider
22 Chokolade Peanut Butter ikke-bage energi bider
23 quinoa Superfood morgenmad skål
24 højt proteinindhold Morgenmad Sandwich
25 dobbelt bagt morgenmad søde kartofler
26 Mokka banan Protein Smoothie skål
Som man ser ud som din nye yndlings morgenmad?