Advertisement - Continue Reading Below

Menuen Drink, der vil gøre din hud endnu mere smuk...

Vi alle ser efter måder at gøre vores hud smukkere, right? Det viser sig, at, ud over de fødevarer, du spiser, at drikkevarer kan spille en rolle i en dejlig teint. Din hud er afhængig af en vis mængde af næringsstoffer for at blive glat, ung og frisk, så når man fratager det, du vinden op ser tørt, kedeligt og dækket i pletter. Her er din drink-menu til den bedste hud af dit liv. Bunde op!

1. du har brug for omkring 8 glas vand om dagen

Du har sikkert hørt dette råd før og det er fordi det er forsvarlig. Du behøver ikke at omhyggeligt måle dit indtag af vand, men du bør få omkring 8 glas om dagen. Eksperter foreslår, at drikke når du er tørstig at sikre at du får nok. Hvis din urin er lys gul at rydde, du ved, at du får nok. Bære en vandflaske med dig, hvis du har brug for denne påmindelse.

Next →

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below
More From
Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below