Hvis du ønsker at vokse længe fabelagtige negle, kender du alle de kampe, der går sammen med den. Du bryde en og derefter de søge uens. Eller et søm vokser så meget hurtigere end alle de andre. Uanset hvad din særlig udfordring, er der nogle nemme ting du kan gøre for at få dine negle, så længe du ønsker dem uden at sætte i et ton af tid eller kræfter. Tjek disse tips og gør dig klar til manicure af dine drømme.
Table of contents:
1 massage din neglen senge i sekunder hver dag
Alt det kræver er omkring 15 sekunder værd af finger massage til at få disse negle vokser. Bruge om dette meget på hver af dine neglen senge og i bare et par minutter vil du være godt på vej til resultaterne du tørster. Når du massere din neglen senge, stimulerer du blodgennemstrømningen til området, som holder hver af dine negle sunde, noget der hjælper i hurtig vækst.
2 spise den rigtige mad dagligt
Negle er lavet af keratin, et stof, der bygger på en passende mængde protein til at producere. Hvis du mangler i proteinindtag, kunne du have tynde, sprøde negle der knækker let. Oksekød op din kost (bestemt ordspil), med noget kød. Det kunne være bøf, kylling, fisk eller kalkun. Du kan også få protein fra mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt, som også ups dine calcium indtag. Calcium er et andet næringsstof dine negle er afhængige af for vækst.
3 fugte dine negle med en god fugtighedscreme
Negle er dybest set en form for hud, hvilket betyder de regne korrekt hydrering at bo godt plejet og sund. Når du anvender lotion på dine hænder, skal du betale en lille smule opmærksomhed til dine negle på samme tid. Det er super nemt at gøre og du vil elske resultaterne.
4 bære en styrke polsk på dine negle
Selv hvis du ikke kan lide farven på dine negle, kan du børste i en klar lak styrke polsk. Hvis du kan lide farve, skal du bruge klart som en base coat. Denne polske er designet til at hjælpe dine negle modstå de ting, der normalt kan gøre dem bryde. Plus giver det beskyttelse mod dings, der kan skade dine lange negle.
5 bære handsker, når dine hænder er i vandet
Jeg taler ikke om hvornår du brusebad eller tage en svømmetur. Men når du vaske op eller hånd vask dit vasketøj, et par handsker vil holde dine negle fra at få vandlidende, der holder dem raske. Ligeledes bære dine handsker, når du bruger rengøringsmateriel til at holde kemikalierne fra beskadige dine negle.
6 filen i kun én retning
Ifølge søm eksperter, arkivering dine negle og tilbage svækker enderne af dem og gør dem mere tilbøjelige til brud. Når du indsender en brudt eller delt søm, gør det i kun én retning. På den måde som neglen vokser ud igen, det er ikke så tilbøjelige til at få brudt, da det ellers ville være.
7 se en læge, hvis du har et søm spørgsmål
Der er flere sundhedsmæssige grunde, der kunne være årsag til dine negle til at pause, så de er ikke de lange smukke, du ønsker. Hvis du bemærker hvide pletter på dine negle, de er ridged eller du har en svamp, se din læge til at behandle spørgsmålet. Med den rette behandling, kan du komme tilbage til voksende dem ud på ingen tid.
Hvad hemmeligheder kan du dele til dyrkning af lange negle?