Vægttab kræver brænde flere kalorier end du indtager så at vælge lav-kalorie snacks er absolut afgørende for at holde dine fremskridt på sporet. Mellemmåltider er vigtig, fordi det hjælper curb sulten mellem måltiderne, forhindrer en binge senere. At vælge de rigtige snacks fylder du uden udfylder du. Prøv disse og du vil være fuld og vil ikke føle sig på alle fortabt.
Denne bærbare snack bliver din nye go-at hver eneste dag.
Forkæl en trang af hot vinger ved at gøre disse blomkål bid.
De ser overbærende, men disse er mindre end 100 kalorier.
Disse sprøde lidt lækkerier er den perfekte snack.
Mellemmåltider vil aldrig være denne lækre nogensinde igen!
Dette ligner en snack, jeg virkelig kan få bag. Hvad med dig?
Lidt ligesom is, men uden skyld.
Tilfredsstille en trang til kartoffel chips med disse lavere kalorieindhold zucchini chips.
Yum! Er ikke din mund vanding?
Jeg vil gerne spise disse kartofler hver dag. Ville du?
Disse protein pakket bid er tilfredsstillende og lækre.
Brug for en større snack? Denne ene er perfekt.
Disse smag stor, men de er også fyldt med ernæring.
Dette er en hurtig og let snack du kan nippe mens du ser tv før sengetid.
Den lille smule chokolade vil ikke sætte dig tilbage for mange kalorier, men vil gøre du føler dig hengivet.
Denne dukkert gør spise frugter og veggies meget sjovere.
Her er en anden fantastisk vinsmagning dukkert for din veggies.
Jeg vil gerne spise det lige nu. Ser godt ud, ikke sandt?
Tun har lige mødt sin match!
Disse ser temmelig velsmagende, tror du ikke?
Hvor mange af disse kan du spise?
Hvoraf den ene er du spændt på at spise i dag? Hvilke andre vægt tab snacks vil du føje til listen?
Mere