13 træning, der vil gøre du ser fantastisk i Leggings...

De fleste af os besøg Elite dagligt at lære om relationer eller at høre inspirerende stykker af råd. Dog har de for nylig samlet en liste af fantastiske øvelser, der vil gøre dig se dine bedste i leggings. Her er de:

1. æsel spark og brandhaner Combo

2. pistol Squats

3. stol Squat

4. Split Squat

5. enkelt ben Dead Lift

6. Plié Squat

7. fiberskade krøller

8. nedadgående hund Split

9. saks Kick

10. kalv Raise

11. indvendige ben Lift

12. Glute Bridge

13. omvendt Lunge

Nu er det tid til faktisk arbejde! Hvad andre øvelser gør du for at blive klar til leggings sæson?