Når du lytter til din voice på en hjemmevideo eller på en telefonsvarer besked, er det normalt at krybe. De fleste af os hader lyden af vores egen stemme. Vi ved bare ikke indse det, fordi vi ikke kan høre det så ofte. Selvom du bør omfavne hvem du er, er der altid måder for dig til at føle sig mere sikker med dig selv. Hvis du tror, at ændre din stemme vil give dig et løft i tillid, er her et par stemme øvelser for en sexet stemme:
Table of contents:
1 Brug en båndoptager
Den bedste måde at ændre din stemme er ved at finde ud af, hvad du ikke bryder mig om det. Starte ved hjælp af telefonens voice recorder for at tape dig selv at læse fra en bog. Når du lytte tilbage til optagelsen, kan du prøve at lokalisere de ord, du tror, du udtaler underligt eller bøjningsformer i din stemme, du ikke kan lide. Derefter kan du begynde at ændre disse små ting.
2 tale langsomt
Grib bogen du brugte lige til den sidste øvelse og genlæse det afsnit, du vælger. Men denne gang, bør du prøve at tale så langsomt som du kan samtidig stadig klingende afslappet. De fleste af os falde i vane med at tale så hurtigt, at andre har svært ved at forstå os. Det er derfor du skal lære at bremse din tale tempo.
3 tal med dig selv
En af de ting, der kan gøre dig sund mindre sexet bruger "um" og "like" for ofte. Derfor bør du optage din stemme igen, men denne gang, du skal ikke læse fra en bog. Du skal bare tale om din dag eller dit yndlings film. Udfordre dig selv til at tale i mindst to minutter direkte uden at bruge ord, fyldstof. Hvis du ikke tænke på hvad jeg skal sige næste, pause i stedet for at sige "um." Efter alt, er tavshed guld.
4 åndedrætsøvelser
Åndedrættet er en teknik, du kan bruge til at slappe af, men det er også en teknik, du kan bruge til at gøre din stemme lyder mere sexet. Alt du skal gøre er, trække vejret dybt og gnidningsløst. Den mere luft du trækker vejret ind og ud, mere projektionen og resonans din stemme vil have.
5 kropsholdning
Grab denne båndoptager igen og læse fra en passage af en bog, mens dine skuldre er daskede. Derefter, at læse den igen, mens du sidder oprejst i dit sæde. Når du har god kropsholdning, skal du mærke en lille ændring i din stemme. Thats hvorfor du bør altid holde din ryg op straight.
6 højere Pitch
Denne ene er den vanskeligste at mestre. Undersøgelser siger, at mænd foretrækker højere stemmer, mens kvinder foretrækker lavere stemmer. Derfor bør du prøve at tale i en lidt højere banen end normalt. Du ønsker ikke at stamme din stemme. Bare se, hvordan det føles for at tale med en anden tone.
7 hviskende
Nu hvor du har blevet komfortabel med din normale talestemme, bør du praksis hviskende. Hvis du ønsker at lyde sexet, så hvisker i øret på din mand er den bedste måde at gøre det. For at øve, kan du gentage alle øvelserne ovenfor, medmindre gør dem mens hviskende.
Du bør være tilfreds med din stemme bare den måde det er. Men hvis du er super selvbevidste om det, så er der intet galt med at gøre stemme øvelser for at føle sig mere trygge, ligesom kvinder bære makeup til at føle sig mere trygge. Kan du lide lyden af din stemme eller er du gonna prøve disse øvelser?