Lad os komme i gang med disse 22 stykker af træning redskaber egnet til begyndere...

Hvis du lige er startet på rejsen fitness, lad mig være først til at sige Hurra! Det er ikke en nem ting at gøre, men når du har foretaget fitness en vane, hele dit liv vil ændre sig til bedre. For at gøre starten på din nye fit & fab liv lidt lettere, har jeg fået nogle træning gear forslag til dig. Du behøver ikke hele, selvfølgelig, men noget af det kan kun inspirere dig til at køre hurtigere, hoppe højere, gør et mere squat og brænde nogle ekstra kalorier.

1. sjove Top

Dette er mig.

2. ret lyse sko

Få monteret til den rigtige par sko for din krop og sporten.

3. motiverende Top

Ja!

4. Sunnies for udendørs Fitness-aktiviteter

Beskytte din peepers uden Svedende over din pebret flyvere.

5. fleece for koldere Temps

Nøglen til koldt vejr træning: lagdeling.

6. søde køligere vejr Top

Du kan træne i køligere temps men stadig ser sød, right?

7. løb BH/Top

Gotta holde pigerne sikker!

8. de rigtige sokker

Tro mig, de rigtige sokker kan betyde forskellen mellem en komplet smuk pedi og pinen ud for manglende tånegle. #beenthere

9. comfy Shorts

Ja, gnidning er en ting, så sørg for at din shorts passer ordentligt.

10. pandebånd

At holde dit hår fra ansigtet og på halsen.

11. IPhone armbånd

Prøv på et par før du køber en - disse, også kan irriterer.

12. kører bælte

Det er svært at køre, mens du bærer dine nøgler, telefon og ID, så jeg vil foreslå en af disse.

13. yogamåtte

Dybest set at holde dig fra sveden over gulvet.

14. Bosu bold

Ser underligt, virker vidundere. Det er min favorit core træning værktøj.

15. Strobe lys

... at holde dig sikker i løbet af natten kørsler.

16. håndholdt drikkedunk

Ikke alle fitness begivenheder vil har vand til rådighed, så bo hydreret og glad med et af disse!

17. IPod Shuffle

Det er gamle skole, men så lys-vægt og nem at bære - bare klip det på og din træning spilleliste er klar til at gå!

18. kort min løbe App

Jeg elsker denne app, især de stærkt vanedannende udfordringer. OMG. Prøv det. Prøv det nu!

19. Kæbeben op Fitness Tracker

Hvis du ikke kan lide denne her, kan du prøve FitBit eller Garmin. De vil hjælpe dig med at holde styr på alt fitness-relaterede.

20. Gu Gel

Disse kommer i alle former for smag, men det eneste jeg gerne er chokolade harme, fordi det smager som chokolade budding. Yum!

21. Nuun

Drop en af disse tabletter i din vandflaske til at genopfylde din elektrolytter.

22. mamma Chia Squeeze

Ønsker et protein løft uden de dårlige fedtstoffer? Disse handy (og velsmagende) poser vil gøre tricket.