Mange af os lider af lavt selvværd. Vi tror, at alle andre bedre ud, mere vellykket og mere populær, end vi er. Det er også almindeligt at nedgøre vores egne resultater og gøre ud, at de er virkelig ikke så betydelige, fordi vi ikke føler, at vi fortjener ros eller at vi har gjort noget for at være stolt af. Men vi bør alle være stolte af os selv! Så hvis du ikke er sikker på det eller du ikke meget som dig selv, her er hvorfor du er et bedre menneske end du tror...
Table of contents:
1 du har opnået en masse
Du tror sikkert, at du ikke har gjort meget for der er bemærkelsesværdig i dit liv. Men hvis du skulle skrive en liste over alt, hvad du har gjort i dit liv, du ville indse, at du har gjort alle mulige ting. Måske har du klaret personlige vanskeligheder eller sundhedsmæssige problemer. Måske har du gjort meget for at hjælpe andre mennesker. Være så gratis om dig selv som du ønsker andre mennesker.
2 folk beundre dig og dine præstationer
Chancerne er, at selv hvis du tror, du ikke har gjort meget med dit liv og at der er intet specielt beundringsværdig om dig, tænker andre mennesker meget på visse ting om dig. De tror måske, at du er virkelig fast besluttet, eller beundre den måde, du ser for andre. Og hvis andre folk synes godt om dig, hvorfor ikke du tænker godt på dig selv?
3 den perfekte Person... Findes ikke
Ingen er perfekte. Jeg siger det igen og igen, fordi jeg tror, at alt for mange mennesker kritiserer sig selv for ikke at være perfekt. Men det er noget, der er umuligt at leve op til. Så ikke gøre dig selv for ikke at være perfekt, eller stræber efter at noget, der ikke kan opnås. Acceptere dig selv som menneske, at du er.
4 livet kan være hårdt, og du gør dit bedste
Ingen har et liv, der er fri for problemer. Heller det kommer med en brugsanvisning. Vi er nødt til at gøre bedst vi kan for at klare livet, og det er ikke altid nemt (faktisk det sjældent er!). Så sætter pris på at du gør dit bedste og altid har gjort. Ikke være kritisk over for dig selv, fordi du ikke har altid fået det rigtige. Det er bare umuligt!
5 vi er ikke nær Nice nok til os
Hvor ofte skal vi give os selv meddelelser, vi ville aldrig sige til en anden? Vi er virkelig meget uhøfligt om os selv og tror, at vi er bare ikke godt nok. Så være pænere til dig selv og erkende, hvad du har at tilbyde. Du er en smart, omsorgsfuld, anstændig person og verden er heldig at have dig!
6 du er en unik person
Du kan ikke være perfekt, (så hvad!), men du er et unikt individ. Der er ingen anden helt ligesom dig i verden, og det ville være et andet sted uden dig. Du er vigtige for en række mennesker, der interesserer dig. Alle har noget at tilbyde, så anerkender dit bidrag til verden er, selv om det ikke synes at være betydelig.
7 du kan være for beskeden!
Hvorfor betragtes det så slemt at være stolt af dig selv og dine resultater? Du ved, du kan være for beskeden! Så er du sandsynligvis et meget bedre menneske end du tror, du er. Begynd at være stolt af hvad du har opnået og hvad du har at tilbyde!
Hvilke fem ting du mest som om dig selv? Gå, lave en liste!