Y gyfrinach i wneud ffrindiau heb mewn gwirionedd yn ceisio...
Rydych yn sylweddoli yn ddiweddar fy mod nid yn berson cyfeillgar iawn, a dyna pam y bobl Peidiwch â dewis defnyddio'r union tuag at fi yn ceisio fy cyfeillgarwch. Ond mae pawb am ffrindiau, hyd yn oed yn anghyfeillgar pobl fel fi! Yn ffodus, rwyf wedi dysgu sut i wneud ffrindiau heb geisio mewn gwirionedd! Oes angen newid eich hun neu rym ar bersonoliaeth gyfeillgar, dilynwch yr awgrymiadau hyn a bydd gennych ffrindiau mwy nag y gall eich cyfrif mewn dim o dro!
Yr allwedd i wneud ffrindiau yw bod yn wrandäwr da. Mae'n swnio'n hawdd, iawn? Wedi'r cyfan, dyna beth eich athrawon wrthych ers ysgol feithrin. Ond mae gwahaniaeth rhwng gwrando a gwrando ar . Y math cyntaf yw mewn gwirionedd yn fwy fel gwrandawiad; Bydd gwybodaeth yn mynd yn un glust, ac mae eich barn yn disgyn iawn o'ch genau. Mae'r ail fath yn ei gwneud yn ofynnol eu cymryd yn y wybodaeth, ei amsugno, ac yna ymateb gydag ymateb cydymdeimladol, meddylgar. Rhowch gynnig arni a gweld faint mae pobl wrth eu bodd i siarad â chi!
2 aros dawel
Aros yn ddigyffro nid yn unig yn wych ar gyfer eich iechyd meddwl, ond hefyd am wneud ffrindiau newydd! Cael trafferth gyda hon yn bersonol. Byddaf yn ddig ac yn bryderus hawdd, a gellir troi enfawr oddi ar i bobl sydd fel arfer yn well ffrindiau oeri. Er mwyn osgoi meltdowns bach drwy gydol y dydd, mae gennyf ychydig o brif bregethau fy atgoffa fy hun o bob dydd yr wyf yn argymell ceisio, hefyd: "beth nad yw'n lladd eich gwneud chi cryfach", "Yn gyflym i wrando, siarad yn araf, ac yn araf yn mynd yn ddig", a "popeth yn gweithio yn y pen draw, os dydy o ddim chi dim ond dydw i ddim wedi cyrraedd y diwedd eto." Mae'r rhain yn helpu newid fy ffordd o feddwl drwy roi popeth mewn persbectif.
3 bod yn optimistaidd
Mae hyn yn ffordd arall i ladd dau aderyn ag un garreg; Mae optimistiaeth yn eich helpu i gael ffrindiau a gwella eich iechyd meddwl. Os gallwch roi sbin cadarnhaol ar y pethau negyddol Mae pobl ddweud, fe canoli tuag at eich ynni cadarnhaol. Byddwch yn dechrau teimlo'n well am eich hun ac yn eich bywyd, rhy.
4 gwirfoddolwr
Mae llawer ohonom wedi gallu aros tawel ac optimistaidd fewn inni eisoes, felly mae'n gymharol hawdd i'w troi yn unig fod y switsh. Ond os ydych yn ymladd yn gorbryder neu iselder, mae'n anoddach o lawer i wneud ffrindiau drwy addasu agweddau hynny ar eich personoliaeth. Ond peidiwch â phoeni; Nid dyna'r unig ffordd y gallwch wneud ffrindiau! Gallwch hefyd wneud ffrindiau drwy ychwanegu hwyl gweithgareddau yn eich Atodlen megis gwirfoddoli. Fel gwirfoddolwr, byddwch chi yn gwneud pethau'n iawn ar gyfer eich cymuned a/neu y byd, yn ogystal â fod yn agored i bobl garedig. Bondio gyda phobl dros achos cydfuddiannol yn ffordd wych i feithrin cyfeillgarwch.
5 Nid oes unrhyw bwysau
Os ydych yn tueddu i gael eiddigeddus, eofn, neu meddiannol, gwnewch yn siŵr bod gadw hynny mewn cof pan ydych yn gwneud ffrindiau newydd. Peidiwch â digio os ydynt yn mynd allan gyda ffrindiau eraill a ddim yn eich gwahodd. Ceisiwch beidio â bod yn rhy anghenus neu benderfynol ar gymdeithasu gyda nhw. Fel y mae cyfeillgarwch yn tyfu dros amser, cewch gyfle i dreulio mwy a mwy amser gyda nhw, felly dim ond byddwch yn amyneddgar!
6 cadw mewn cysylltiad
Dweud hynny, mae'n bwysig i gadw mewn cysylltiad. Gallai eich ffrind newydd fod ychydig yn swil neu'n anghyfforddus fel chi yn gwneud ffrindiau; (s) efallai ei fod yn aros i chi i "wneud y symudiad cyntaf" fel petai. Felly gwnewch yn siŵr byddwch yn aros yn cyffwrdd gan anfon negeseuon testun yn rheolaidd. Nid oes unrhyw gywilydd wrth osod nodiadau atgoffa i bobl testun os yw hynny'n rhywbeth y mae eich trafferth.
7 Cynllun Gwên
Credwch neu beidio, yn hynod o effeithiol wrth wneud ffrindiau yn gwenu! Hyd yn oed os nad ydych chi'n berson cyfeillgar, mae hon yn ffordd hawdd a gall eich "ffug ei til rydych yn gwneud iddo". Gwenu ar dieithriaid pan fyddwch yn y gampfa, mewn siop groser, siopau coffi, ac ati. Mae hyn yn gwneud ichi deimlo'n fwy cynnes a chroesawgar i'r sgwrs. Pan ydych yn ceisio ei droi yn adnabod i ffrind, gwenu wrth i chi siarad â hwy fel y mae'n ymddangos eich bod yn cymryd rhan mewn sgwrs, yn hapus i fod yn eu cwmni, ac fel ynni cadarnhaol.
Bodau dynol yn anifeiliaid cymdeithasol, ond dim ond oherwydd cyfeillgarwch yn rhan annatod ohonom nad yw'n golygu mae'n hawdd! Peidiwch â pobl ac yn lletchwith braidd yn gymdeithasol, yn anghyfeillgar, neu'n swil yn cael unrhyw beth o'i le gyda hwy, a does dim angen i newid. Ond ni fydd ambell blwc yma ac acw yn brifo! Beth yw eich gyfrinach am wneud ffrindiau heb geisio mewn gwirionedd?
