Weithiau yw'r cyfan sydd ei angen i wneud newidiadau iach i weld rhai lluniau sy'n eich ysbrydoli. Pan fyddwch yn ceisio bwyta iach, gall fod yn hawdd i deimlo y bwyd deiet yn ddiflas a di-fflach. Ond nid oes rhaid iddo fod yn y ffordd honno. Mae yna lawer o ffyrdd iach i fwyta a blas gwych ac yn eich cadw rhag teimlo yr ddifreintiedig. Dwi ddim yn credu imi? Edrychwch ar hwn porn bwyd iach a byddwch yn barod i wneud dewisiadau maethlon eich hunain.
1 bowlen smwddi brecwast
2 corn ar y Cob gyda chaws cashiw
3 chia pwdin
4 iach ac afradlon iogwrt
5 smwddi bowlen
6 eog gyda llysiau wedi'u stemio
7 Salad ffrwythau coconyt
8 wafflau tatws gyda ffrwythau ffres
9 afocado Colslo
10 Bwdha bowlen
11 jazzed fyny cacen reis
12 ffrwythau a llysiau ar gyfer cinio
13 afocado tost
14 hummus a chiwcymbr Salad
15 ffres ffrwythau a chnau
16 Kabobs cig gyda llysiau
17 llysieuol Pizza
18 Mae llawer o'r cynnig ychydig o
19 o dunelli o Blas
20 cawl sgwash
21 moron Salad
A ydych yn barod i'w bwyta iach yn awr? Pa un o'r lluniau hyn ysbrydoli chi fwyaf?