Ydych chi erioed wedi'u rhywun sydd yn ymddangos yn llawn ymwybodol o eraill o'u hamgylch a phenodol gyfeirir? Mae'n bron ansawdd prin i feddu y ddau'r eraill pan fydd ein diwylliant a natur gynhenid i ganolbwyntio ar hunan. Er ei bod yn beth da i ofalu am eich hun a llwyddiant personol, mae'n da yr un mor ostyngedig yn ymwneud â lles pobl eraill! Cadwch darllen ar gyfer rhai ffyrdd pendant i fod yn fwy ystyriol o eraill.
Table of contents:
1 gwrando
Un ffordd wych o fod yn fwy ystyriol o eraill yw gwrando ar dda, ac nid gyda'r bwriad o ymateb yn syml. Mewn sgwrs, yn edrych i lygaid y person arall, gyfeirio eich corff i wyneb iddynt yn hytrach nag ar ongl, a dydw i ddim yn croesi eich breichiau. Bydd hyn yn rhoi'r argraff o ddiddordeb dilys!
2 Gofynnwch pa gallwch chi ei wneud i helpu
Os ydych yn gweld angen ym mywyd rhywun, beth bynnag os yw'r person hwnnw i ffrind neu aelod o'r teulu, gofynnwch iddynt neu eraill beth y gallwch ei wneud i helpu! Gall fod yn hynod o syml yn rhoi gair o anogaeth neu fwy cymhleth. Beth bynnag y bo angen efallai ei fod, os bodlon ddramatig gallech newid bywyd rhywun! Nid oes rhaid iddo fod yn fawr i gael effaith.
3 gwirfoddolwr
Ffordd arall wych i ganolbwyntio ar eraill yw eich amser gwirfoddolwyr. Dewiswch sefydliad sy'n cipio'r bwced eich diddordeb a darganfod sut y gallwch helpu. Efallai mae'n digartref shelter, neu o fewn y system gofal maeth neu mewn lloches anifeiliaid. Mae sefydliadau dyngarol mwyaf cyson angen gwirfoddolwyr!
4 teithio
Nid yn unig yn teithio yn hwyl ac yn gyffrous, mae'n ffordd wych i brofi sut y mae eraill yn byw. Gweld sut mae'r lle gwahanol yn y byd yn gweithio, ydych yn rhoi dealltwriaeth newydd o bobl eraill a beth yw eu bywyd. Llawer o leoedd, hyd yn oed egsotig cyrchfannau, yn dlawd ac yn dlawd y tu allan i'r gororau resort. Mae'n eich gwneud yn ymwybodol o'r bendithion eich hun mewn bywyd ac yn cadw eich ystyriol o weddill y byd!
5 fod yn weithgar yn eich perthynas
Yn aml yn amseroedd mewn cyfeillgarwch ac o fewn teulu, mae bob amser un person sydd yn y cyntaf i gychwyn cael gyda'i gilydd. Ac efallai bod hynny'n chi! Os na, peidiwch â gadael y baich yn disgyn ar eraill. Fod yn weithredol yn eich cydberthnasau ac yn chwilio am ffyrdd i ddyfnhau a'u cryfhau, sydd yn ffordd wych i fod yn fwy ystyriol o eraill!
6 cymryd gofal eich hun
Yn onest, diawl agos mae'n amhosibl i fod yn ystyriol o eraill ac yn eu rhoi yn gyntaf pan ydych chi'n gofalu amdanoch chi eich hun. Needs-physically eich hun, yn esgeuluso emosiynol ac ysbrydol-ffordd rydych yn mynd i losgi yn gwbl pan ddaw i fuddsoddi mewn pobl eraill. Sicrhau rydych chi lenwi cyn a fuddsoddwch yn eraill!
7 wrth eu bodd yn dda
Yn olaf, i fod yn fwy ystyriol o eraill mewn gwirionedd yn dod i lawr i gariadus dda yn syml. Os yw popeth arall yn methu, gofynnwch i chi'ch hun os ydych chi'n gariadus pobl i eich potensial llawnaf. Gall hawdd "wneud" hyn camau a restrir uchod, ond os nad oes gennych gariad gwirioneddol ar gyfer pobl a gweld iddynt ffynnu, ni fydd yn para ac mae'n ddiystyr bôn!
Gobeithiaf y ffyrdd hyn o fod yn fwy ystyriol o eraill yn ennyn rhyw ysbrydoliaeth i fynd allan a gwneud gwahaniaeth! Ni fyddai y byd yn lle gwell os bydd holl bobl oedd â diddordeb mewn lles eraill? Rhannwch unrhyw ffyrdd ychwanegol sy'n dod i'r meddwl!