Os ydych am i gael amser banging yn yr ystafell wely, mae yna rai pethau y dylech osgoi ei wneud ymlaen llaw. Felly, bydd gennych y profiad gorau posibl. yn ôl Menywod ' grŵp cynghori'r Gweinidog iechyd, Ni ddylech wneud y pethau canlynol cyn rhyw:
Gall hyn sych chi isod y llain. Gallai hynny'n golygu bod rhyw yn teimlo'n anghyfforddus i chi, a dyna y peth olaf yr ydych am.
2 bwyta bwydydd sbeislyd
Gall hyn yn newid y ffordd y mae eich fagina chwaeth ac arogleuon. Nid sôn am y ffaith y gall ei achosi i chi bloat a pasio nwy.
3 yfed gormod o alcohol
Yfed ychydig gall eich helpu i osod yn rhydd, ond os ydych yn yfed gormod, bydd eich synhwyrau yn ddiflas. Mae hynny'n golygu na fydd eich teimlo bob cusan a chyffwrdd fel ddwys wrth i chi fel arfer yn gwneud, a gall gael amser caled yn yr hwyliau.
4 defnyddio brws dannedd trydan
"Mae'n swnio'n rhyfedd, ond gan ddefnyddio brwsh dannedd trydan a seiliedig ar alcohol cegolch allai wneud i chi fwy tueddol o ddioddef safonau." Mae hyn yn digwydd, oherwydd mae dros dro yn sychu eich corff ac yn ei gwneud yn haws i chi ddatblygu briwiau.
5 eillio
Dylai eich eillio y noson cyn rhyw. Os ydych yn gwneud yn iawn cyn rhyw, yna bydd eich croen yn teimlo yn biwis. Mae hynny'n golygu na fydd gennych amser gorau yn yr ystafell wely.
6 defnyddio bwyd fel Foreplay
Nad ydych chi am siwgr i gyrraedd unman yn agos at eich organau rhywiol. Os yw'n, gallech orffen gyda haint burum. Dyna pam mae mewn gwirionedd yn syniad drwg rhoi hufen chwipio bob cwr eich corff.
Pa bethau eraill a byddwch yn osgoi gwneud cyn rhyw?
