Weithiau, mae BuzzFeed gyngor eithaf defnyddiol. Maent yn creu fideos, fel yr un i lawr isod, sy'n eich helpu mewn bywyd bob dydd.
Yn benodol, mae fideo hwn awgrymiadau ar gyfer mynd i gysgu, yn aros yn effro ac yn goroesi eich dyddiau roughest. Pa fath o awgrymiadau, gofynnwch?
Wel, os mae eich cyflymder reed, fe twyllo eich ymennydd i teimlad mwy energized. Rhywbeth syml fel edrych ar y lliw coch gall eich helpu yn ogystal. Ac, wrth gwrs, mae dŵr oer bob amser yn gwneud y tric.
Am ragor o awgrymiadau, edrychwch ar y fideo:
Gyda hyn haciau, byddwch chi byth syrthio i gysgu ar y swydd eto! Pa gorff arall hacks gallwch rannu gyda phob un ohonom?
Table of contents: