Ydych chi am eich perthynas i amble yn unig ar hyd? Ar ôl amser gyda'i gilydd, gall perthynas yn dod fel pâr o sliperi hen. Gyfforddus a dibynadwy. Ond nid yw'n rhan o dymunwch pâr pefriol neu Jimmy Choos neu rhai coch â gwadnau Louboutins beryglus? Gallwch fwynhau hir a bodloni berthynas pan ydych wedi ymrwymo i aros yn bresennol ynddo ac nid dim ond gadewch mae'n digwydd o'ch amgylch ac i chi.
Un ffordd i fod yn bresennol yn eich perthynas yn siarad eich meddwl. Un arall yn dweud sut ydych yn teimlo ac yn y ffordd hon dim teimladau cudd gall adeiladu.
2 fod ar amser
Gwnewch yn siŵr ei fod ar amser ar gyfer dyddiadau a gweithgareddau eraill. Mae'n dangos eich bod wedi ymrwymo i wario amser â'i gilydd.
3 yn eich hun
Nid yn esgus bod yn rhywun arall. Mae'n buddsoddodd yn golygu nad ydych yn ddigon i ddangos iddynt eich hunan go iawn.
4 yn dosturiol
Mae dangos trugaredd i eich partner, teulu a ffrindiau yn dweud iddynt eich bod yn buddsoddi a nhw.
5 Gadewch aiff pethau
Peidiwch â chwys y pethau bach y nid oes angen dadlau. Meddyliwch am y darlun ehangach a eich dyfodol gyda'i gilydd.
6 bod yn ystyriol
Gadw teimladau eich partner mewn cof bob amser. Fod yn ystyriol o'r math o dydd wedi cyn i chi ddechrau gwneud cynlluniau ar gyfer y noson.
7 bob amser fod yn garedig
Bob amser yn edrych i ddangos caredigrwydd yn beth bynnag yr ydych yn ei wneud gyda'i gilydd. Hyn yw nid yn golygu cael pushover ar bob-dim ond cariad yn eu trin a pharch.
8 agor eich hun
Gall cyfrinachau yn achosi perthynas yn chwalu, felly fod mor agored â eich partner fel y byddech am iddynt fod gyda chi.
9 gwneud cynlluniau
Ddangos iddynt yr ydych yn edrych tuag at ddyfodol gyda'i gilydd drwy wneud cynlluniau,-efallai y gwyliau y flwyddyn nesaf neu hyd yn oed dim ond dyddiad ar gyfer yr wythnos nesaf!
10 yn syndod
Cadwch y berthynas yn ffres gan syndod eich partner gyda nosweithiau dyddiad a rhoddion i adael iddo wybod dal gennych y fflach gyda'i gilydd.
11 bod yn ymwybodol o ymddygiad eich
Hysbysiad beth yr ydych yn gwneud hynny wylltio a gweithio i dorri allan. Bydd dim ond yn gwasanaethu eich helpu wrth i amser fynd heibio!
12 oes rhybuddion olaf
Perthynas yn gyfaddawd, felly peidiwch â bod rhybuddion gorfodwr a mater olaf pryd bynnag amseroedd fynd yn anodd.
13 Rhowch eich sylw i gyd
Pan fyddwch chi'n gyda'i gilydd, gwnewch yn siŵr fod eich sylw yn llwyr ar eich partner. A allant ddweud pan ydych yn dynnu ac mewn mannau eraill yn eich meddwl.
14 peidio â chwilio
Yn ystod sgwrs, peidiwch â gwirio a gadewch eich meddwl yn dechrau meddwl tybed, mae'n amlwg, pan fydd yn digwydd a gall arwain at ddadleuon!
15 yn ddefnyddiol
Yn barod i gynnig eich cymorth hyd yn oed cyn i chi gael eu gofyn ar ei gyfer. Dengys hwn meddwl ymlaen eich partner eich bod bob amser yn barod i helpu.
16 yn gwirioneddol
Nid oes unrhyw ffordd arall i gael perthynas lwyddiannus nag i ddangos eich ochr gwirioneddol. Mae'n rhy flinedig iawn i gadw i fyny ffasâd.
17 Rhowch yn y gwaith
Nid yw perthynas yn hawdd, ond sy'n dangos eich partner eich bod yn barod i roi ar waith y bydd rhoi hyder eich bod yn unig mor ymrwymedig ag y maent.
18 gwneud amser ar gyfer ei gilydd
Hyd yn oed os ydych yn brysur, yn ymrwymo i noson yr wythnos i fod yn noson dyddiad penodol.
19 gyson wella
Rydym oll yn esblygu wrth i ni dyfu, felly gwnewch yn siŵr bod gennych bob amser yn gwella eich hun, am resymau personol ac am eich partner.
20 Peidiwch â cadw sgôr
Peidiwch â bod yn blentynnaidd ac yn cadw cyfrif o bwyntiau berthynas rhyngoch eich anwyliaid, mae'n system meddwl gwirion i weithredu.
21 gwerth eich hun
Os oes gennych hunan-werth a hunan-hyder a fydd yn dangos eich perthynas ac yn adlewyrchu'n dda ar y ddau ohonoch fel pâr.
22 yn gwneud ymdrech
Dylech barhau i wneud ymdrech yn eich ymddangosiad ac eich agwedd, hyd yn oed os ydych wedi bod gyda'i gilydd am flynyddoedd lawer!
23 yn barhaus
Dysgu i ddeall y gall perthynas fod yn anodd, ac mae y gall wneud y pŵer o dyfalbarhad yn meddwl tybed.
24 Mae cyfran y llwyth
Gwahanu y gwaith tŷ rhwng chi. Nid oes dim yn waeth na dadl ynghylch golchi sanau brwnt!
25 aros yn gadarnhaol
Hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo'n is nag arferol, cadw aer ymagwedd rhwng y ddau ohonoch yn hanfodol i aros yn bresennol yn y berthynas.
26 yn annog
Cydnabod pan fydd eich partner angen hwb fawr o hyder, ac fod yno i'w hannog pan fyddan nhw'n teimlo'n anniogel.
27 byth yn cymharu eu
Byth, byth, cymharwch eich partner presennol i gyn! Dylai y gorffennol yn aros yn y gorffennol, ac mae'n annheg i gymysgu dau o bobl gyda'i gilydd fel hynny.
28 Peidiwch â disgwyl gormod
Newyddion diweddaraf! Mae bodau dynol yn wallus! Peidiwch â disgwyl rhamant stori tylwyth teg dde oddi ar y ystlumod; Mae perthynas yn rhywbeth y mae angen gwaith.
29 gadw yn y rhamant fyw
Ysgrifennu ychydig o nodiadau cariad at ei gilydd y gallwch adael o gwmpas y tŷ. Maent yn wych melys ac yn ffordd wych i gadw y fflach yn fyw.
30 dweud Goodnight gyda cusan
Bob amser yn dweud tacluswch gyda cusan. Mae'n mynd law yn llaw â byth yn mynd i'r gwely ar ddadl. Mae yfory yn ddiwrnod newydd, peidiwch â deffro dal dig!
