Erioed wedi'u gwrthod chi? Efallai ichi wrthod am swydd eich bod yn tybio eich bod perffaith neu efallai nad oedd eich bos yn eich ystyried ar gyfer dyrchafiad. Efallai byddwch hefyd wedi gwrthod yn eich bywyd personol. Efallai mae eich crit unrhyw ddiddordeb yn eich neu torrodd y cariad a oeddech yn barod i briodi ei. Beth bynnag yw'r achos, anodd yw gwrthod. Mae'n brifo, ond mae angen inni wybod sut i ymdrin â gwrthod â gras a diolchgarwch.
Table of contents:
1 rhoi diolch
Gallai ymddangos yn lletchwith i ddweud diolch i rhywun sydd wedi eich troi i lawr, ond mae'n dal yn bwysig. Yn y byd busnes chi yn ddiolch i'r person am eu hamser, cyfle, a'r ffaith eu bod hyd yn oed yn ystyried chi ar gyfer y sefyllfa. Mae'r ffaith eich bod chi hyd yn oed wedi cyfweliad yn profi oeddech cymwysedig, nid yr hawl yn addas.
2 gofyn cwestiynau
Mae'n berffaith dderbyniol i ofyn cwestiynau. Bydd esboniad eich helpu i ddeall ble aeth pethau o chwith a rhoi syniad ar sut i baratoi well y tro nesaf i chi. Gallai hefyd yn hwyluso'r eich meddwl yn dod o hyd i wrthod nad oedd hyd yn oed amdanoch chi allan.
3 Nid yw bob amser am eich
Weithiau yn cael ein gwrthod gan ffrind neu gariad ac ei fod yn drewi. Gwybod y gellir gwrthod dda iawn hyd yn oed amdanoch chi. Gallai eich ffrind yn cael diwrnod gwael neu ddeffro mewn hwyliau crappy. Roi iddi y dydd i adennill cyn cyrraedd iddi eto.
4 yn ei dderbyn
Weithiau wrthod yw'r ffordd y bydysawd o gael gwared ar y drwg. Weithiau dim ond rhaid ichi dderbyn nad oedd y berthynas gorau neu'r sefyllfa i chi o'r dechrau. Bod yn rhydd o berthynas hen a doeddwn i ddim yn amlwg yn mynd i weithio allan mae yn agor chi hyd at y cyfle o berthynas newydd a gwell.
5 rhoi fyny dial
Rydym eisiau derbyn gwrthod â gras a diolchgarwch. Golyga hynny nid ydych yn cael i dorri unrhyw rhan, postio negeseuon ymosodol goddefol ar gyfryngau cymdeithasol, neu'n dymuno drwg ar neb. Mae'n golygu Mae chi wenu, gerdded i ffwrdd, a dymunaf yn dda iddynt. y diwedd.
6 dysgu oddi wrtho
Mae'n anochel fod yn wers profiad hwn. Ar gyfer rhai ei fod yn dilyn eich greddf perfedd. I eraill bydd yn am ffyrdd i wella a chryfhau eich hun. Beth bynnag y wers yw, mae'n astudio a ddim ailadrodd yr un camgymeriadau eto.
7 yn maddau
Maddeuant yn beth mawr. Mewn rhai achosion bydd hyn yn anodd iawn. Os gwrthododd eich gyn chi mewn ffordd niweidiol iawn, fel twyllo, maddeuant yw'r peth diwethaf ar eich meddwl. Cofiwch, maddeugar rhywun nad yw dweud hyn a wnaethant yn iawn neu iawn, yw ei unig ryddhau eich hun o boen sydd ynghlwm eu gwrthod. Maddau a gadael iddi fynd.
Nid yw gwrthod yn hwyl pethau, ond mae yn rhan o fywyd. Byddwn yn gwrthod wynebu holl ar ryw adeg. Gobeithiaf y bydd yr awgrymiadau hyn helpu eich gwrthod yn eu hwynebu mewn modd cadarnhaol er mwyn brifo a dicter nad yw'n eistedd tu chi am rhy hir. Beth yw'r rhai ffyrdd da yr ydych wedi trafod gwrthod yn y gorffennol?