Způsoby, jak zmírnit žárlivost a vyhnout se šílená holka 👨 ❤️ 💋 👨...
Je obtížné změnit své osobnosti, jakmile jste daleko do svého života, i když tato potřeba změny je vnitřní a pochází zevnitř. Žárlivost je jedním z těch ošklivých osobnostní rysy že všichni z nás by udělali lépe, bez, ale je také velmi obtížné řešit bez foukání do emocionálně. Pokud jde o vztahy, může vést k mnoha bojů a nepochopení pro žádný dobrý důvod. Proto to je něco, co musí být obsažen, tak zde je pár tipů, jak zmírnit vaše žárlivost!
1 být racionální a uvědomit si, že žárlivost je zbytečné
Pokud nemáte dobrý důvod k podezření na něco, třeba odstrčit žárlivost a podívat se na situaci z hlediska racionální. Je být žárlivý a ukazuje, že opravdu správnou věc dělat tady? Máte dobrý důvod pro to? Odpověď na obě tyto otázky, zhluboka se nadechněte a zatlačte žárlivost pryč!
2 rozvíjet více optimistický pohled lidí
Navíc aby pocit žárlivosti od začátku začněte pracovat na rozvoji více optimistický pohled na člověka. Poukazovat na jejich chyby a posuzování je za chyby, které by učinily v minulosti, všímat jejich světlé charakteristik a nechat to být aktivní!
3 důvěřovat váš Partner
Pokud váš partner nikdy vám dal důvod k obavám a fyzicky nebo emocionálně se nikdy v minulosti podváděl, pak byste měli mít důvěru v sebe i svého partnera, věřit, že nic špatného se stane. Neexistuje žádný smysl starat o něco, má velmi malou šanci se tak stane.
4 budovat své vlastní sebevědomí
Častěji pak ne žárlivost pramení z nedostatku sebevědomí a vlastní jmění. Dvě věci, které většina z nás může pracovat na. Proto srovnávat s ostatními a odsoudí sám za své selhání a nevyhovující vzhled, začněte pracovat s tím co máte. Začněte milovat sami sebe a být hrdí na to, co jste dosud dosaženo.
5 Vyhněte se myšlení příliš mnoho a budování Your Paranoia
Více budete přemýšlet o nejhorším případě, tím více budete řídit sami blázen a vybudovat své paranoie. Věřte mi, někdy můžete sami vyděsit do věci deformace reality a přesvědčit sami sebe o něco, co ani tam není. Pokuste se uvolnit, schovat děsivé myšlenky a práce s něco produktivnější.
6 dát víru do svého vztahu
Šance jsou, že pokud jste byli s partnerem delší dobu, jste již vybudovali smysluplný vztah s silné citové pouto. A pokud máte víru ve vašem vztahu, měli byste mít dostatek víry, že nic nezmění váš vztah od sebe. Ano, vztahy nemusí trvat věčně, ale pamatujte, že se snažíme být optimistická!
7 dát svobodu partnera pro zdravý vztah
Každý zdravý vztah se skládá ze dvou osob, které jsou vázány k sobě navzájem, ale přesto stále mít dostatek svobody existovat jako jednotlivec. Proto neexistuje žádný důvod, který by měl udržet váš partner od velké příležitosti, poznávám nové lidi, nebo cestují do míst, které nikdy nebyly na před. Poskytovat prostor pro růst jako lidé přitom byli stále spolu.
Jak jste pracovali na obsahující vaše žárlivost? A má to fungovalo? Sdílet svůj příběh s námi v komentářích!
