Oblíbeným nápojem je čaj tak si představte, jak nadšený jsem byl zjistit, že čaj může léčit nejrůznější zdravotní problémy. Čaj je super snadné najít, a to nestojí mnoho, takže mohou těžit z ní bez obavy. Existuje mnoho druhů čaje, takže bez ohledu na to, co je váš oblíbený druh, šance jsou existují nějaké mega dávky pro máčení a popíjet každý den. Tady je to, co pití čaje může udělat pro své zdraví.
Meduňka lékařská čaj má antibiotické vlastnosti, které mohou zabránit vykolejení vás rýma. Když to vypiješ, Pomůžete tím odrovnat bakterie, které jste nemocný a ucpání nosu a hrudníku lze také účinně bojovat, když budete pít horké. Teplo pomáhá přestávky, které nevyžádané nahoru tak, že je možné se zbavit. Bezový květ čaj má podobné výhody, pokud citron je příliš mnoho na vás.
Nedostatek spánku může způsobit nejrůznější spoušť na vaše zdraví, včetně provádění jste náchylnější k přejídání a řídit hladinu stresu přes střechu. Heřmánek a valerian čaje jsou nejvhodnější při spánku je uniká. Prostý akt usrkával čaj mohou uklidnit a relaxovat, ale Heřmánek a kozlík lékařský také pracovat na snadnost stresu a pomoc odplout do spánku. Perfektní!
Hrnek Kopřiva dvoudomá nebo mátový čaj může být vše, co potřebujete aby alergie od ničí den. Oba druhy čaje pomoci zabránit výtok z nosu a očí a mohou vás uklizeno, takže není nutné sáhnout po kapesník každých pět sekund. Odborníci také tvrdí, že skořice a zázvor čaj může pomoci bojovat proti alergiím kvůli své vysoké antioxidační úroveň.
Myslím, že jsme všichni čas od času trpí úzkostí. Když se věci nevyvíjejí správně, máte velkou prezentaci v práci nebo vaše doplnění je hnací jste cvoci, vyzkoušejte šálek teplého ibišek nebo zelený čaj, které vám pomohou získat zpět k normálu. Antioxidanty v těchto druzích čaje pomáhají v boji proti stresu, takže můžete cítit klidný a uvolněný v žádném okamžiku. Navíc jak chutnají opravdu dobře!
Příští čas nadýmání, plynu nebo nevolnost vás dostane dolů, dosah pro hrnek, zázvor, máta nebo heřmánkového čaje. Jeden z těchto příchutí můžete porazit náfuka a uklidní žaludek ve stejnou dobu. Přírodních bylin v těchto typech čaje uklidnit žaludek a zažívací ústrojí tak, že můžete jít zpět do lépe v žádném okamžiku vůbec.
Pro mě nic není horší než bolest a nepohodlí s bolestmi v krku. Teplo v hrnečku čaj sám o sobě je uklidňující, a vychutnat si to dolů. Odborníci však říkají, že Lékořice kořen čaj je zvláště výhodné pro zklidnění bolestí v krku. Ujistěte se, že pivo není příliš horká, takže nechcete vypalovat jazyk nebo se bolest v krku hůř. Příliš studené a čaj nebude mít stejné výhody, tak nenechte vychladnout z příliš mnoho.
Když cítíte, že vaše energetické označení odpoledne, nebo jste se s nemocné batole a nevím, jak budeš dělat to přes, zázvorový čaj je váš go. To bude zvýšit vaše energetické hladiny a pomoc, kterou budete cítit připraveni bojovat prostřednictvím co život vám dává.
Jaký je váš oblíbený druh čaje? Které zdravotní indispozice chcete bojovat o pití čaje?
Více