Co budete nosit do postele? Pro mě neexistuje nic jako do čerstvě vyrobené postele nahá cítit povlečením a peřinu (šidítko?) proti mé kůži. Už spal nahý, protože jsem byl v pubertě (i když ne za pár let, kdy jsem měl náměsíčnost fáze. Tam byl jednou v noci když... to je jiný příběh!) Přestože jsem to udělat z předvoleb, jsem rád, že jsou ve skutečnosti velký užitek spát nahý.
Table of contents:
1 může zvýšit intimita
Jednou z výhod spí nahý Pokud máte partnera, je že to může dělat zázraky pro zvýšení své intimity jako pár. To však nemusí nutně vztahovat k cokoli sexuální (i když samozřejmě to možné Pokud si to přejí!), ale pocit kontaktu kůže na kůži může být velmi terapeutické a uklidňující, zvláště v teple útulného šidítko. Spím nahý, může se budete cítit větší pocit pospolitosti, než na sobě více vrstev.
2 zdravější pleť
Naše kůže je vždy na jeho nejzdravější, když dostane hodně čerstvého vzduchu. Spím nahý umožňuje všem kůže na těle volně dýchat bez omezení pyžamo. Jsme si velmi teplý, v průběhu noci, a naše pocení těla, v kombinaci s vrstvami našeho spaní může mít potenciál způsobit podráždění kůže jako vyrážky nebo sucha do rána. Spím nahý, dokonce i na pár dní v týdnu, může mít pozitivní vliv na kůži.
3 zlepšuje spánek
Když půjdeme spát, naše tělesná teplota snižuje v přírodním způsobem, ale není to podle toho, jaký druh pyžama obvykle chcete nosit. Teplejší vaše tělo je pod peřinou, tím větší je pravděpodobnost máte problémy při spánku od podrážděnost postrádá komfort i nespavost. Však to není dojít, pokud jste se rozhodli spát nahý. S jen na adjustably teplo přikrývka nad vás, vaše nahé tělo zjistí, že jednodušší regulovat teplotu, což umožňuje lepší spánek.
4 nechte vaše Vagina dýchat!
Všichni víme, že ženské vagíny je ideálním prostředím pro šíření bakterie kvůli její vlhké a teplé povahy, a to může dále zhoršit spíš s těsně přiléhající pyžamo nebo dokonce i spodní prádlo. Spánku se nahý na jakékoli, dáváte dole oblasti tolik potřebný čas se nadechnout. Když se nad tím zamyslíte, noční doba je opravdu jedinou příležitost, budete muset nosit těsně přiléhající materiálu nad tuto oblast.
5 zlepšuje krevní tlak
Jakýkoliv druh spodního prádla a oblečení na spaní, která nedovolí průtok krve hladko a volně po celém těle se nedoporučuje. Spím nahý umožňuje vaše svaly, srdce a mozek, aby si neomezený tok oběhu, který může opravdu zlepšit váš krevní tlak.
6 snižuje riziko diabetu typu 2
Cítí poněkud chladnější, v noci pracuje na snížení hladiny cukru v krvi, který vám pomůže mít lepší metabolismus a pomáhá v boji vašeho těla proti vzniku diabetu typu 2. Zvýšený metabolismus může také pomoci s dalšími problémy, jako je obezita a srdečních onemocnění.
7 můžete klidně!
Kromě zdravotní výhody spím nahý opravdu vám může dát osvěžující pocitu svobody, že pravděpodobně jste zapomněli když všechny pokryta v pyžamu a oblékat šaty. Je něco téměř primitivní a to jde do dávných dob, kdy lidé věřili že je, že nemohl spát nahá, jste nebyli schopni snít!
Jste připraveni k loupat sundat jim-jams spát v buff?