Lidé často říkají, že každý obraz, každou báseň, každý román nebo každá píseň, kdy vytvořil je jaksi o lásce. Láska je ústředním tématem v umění a v našem životě. Tady je můj seznam několika knih, které nabízejí velmi cenný pohled na zlepšení života, vzhledem k tomu, že mohou pomoci nám lépe pochopit, odkud pochází tento jev, jak to funguje a co to znamená pro lidského údělu. Zde jsou 7 nejlepších knih o psychologii lásky, které byste měli zvážit:
Table of contents:
- Proč máme rádi - Helen Fisher
- nové psychologie lásky - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
- zamilování: důvod, proč jsme si milovníci zvolíme - Ayala Malach borovicemi
- Obecná teorie lásky - Thomas Lewis, Fari Aminimu, Richard Lannon
- získávání lásky, kterou chcete - Harville Hendrix
- sedm zásad pro výrobu manželství, práci - John Gottman, Nan stříbrný
- Drž mě pevně: Sedm rozhovorů pro celoživotní lásky - Sue Johnson
1 Proč máme rádi - Helen Fisher
Kritici volat Tato úžasná kniha "průkopnický výzkum naší složité a tajemné emocí." Tato kniha představuje výsledky studie, ve které Helen Fisher zkoumal mozky lidí, kteří měli jen šíleně zamiloval a ona dokázala, že prvotní oblasti našeho mozku "rozsvítit" když prožíváme tento pocit. Ona vysvětluje, co prožíváme, když jsme se zamilovat, proč si vybrat konkrétní osobě a jak romantická láska ovlivňuje váš sexuální apetit a své pocity připevnění k partnerovi.
2 nové psychologie lásky - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
V této skvělé knize autoři shromáždili více než tucet odborní přispěvatelé na otázku týkající se definice lásky. Je to skutečně vynikající kompilace dobře zdokumentovaný výzkum dynamiky lásky. Zabývá se širokou škálou skutečně vědeckých aspektů lásky, ale výzkum, které je informativní a fascinující.
3 zamilování: důvod, proč jsme si milovníci zvolíme - Ayala Malach borovicemi
To je vynikající kniha, která obsahuje data, která jasně ukazuje, jak jste možná uvězněn vlastní vzorek vybrat konkrétní milence. Je to kombinace stovky studií, klinické zkušenosti a pozorování, které nám pomáhá zjistit, proč si nás zamiloval do lidí. Je to krásný a bystrý kniha, která nabízí zajímavý pohled na lásku.
4 Obecná teorie lásky - Thomas Lewis, Fari Aminimu, Richard Lannon
Tato úžasná kniha čerpá z nejnovějšího vědeckého výzkumu prokázat, jak fungují vztahy, jak psychoterapie opravdu funguje, jak rodiče formovat jejich dítěte rozvíjet sebe a vlastně nám nabízí nový pohled na lidské intimity. Je to dobré čtení, který vám pomůže pochopit tento nádherný pocit trochu lepší.
5 získávání lásky, kterou chcete - Harville Hendrix
Tato kniha vyšla poprvé v roce 1988 a pomohla miliony párů dosáhnout více milující a uspokojující vztahy. Autor, Harville Hendrix, je páry rádce, který vytvořil Imago vztah terapie, která je založena na různých oborů Gestalt terapie, terapie hloubku a kognitivní terapie.
6 sedm zásad pro výrobu manželství, práci - John Gottman, Nan stříbrný
Spousta lidí by mohl říci, že Dr. John Gottman má revoluci studie manželství, protože studoval návyky manželským párům v bezprecedentní podrobnost v průběhu mnoha let. Tato kniha je ve skutečnosti vyvrcholením jeho celoživotní práce a obsahuje 7 principy, které mohou být vodítkem lidí na cestě k harmonické a zdravé vztahy.
7 Drž mě pevně: Sedm rozhovorů pro celoživotní lásky - Sue Johnson
V této knize Dr. Susan Johnson představuje citově zaměřené terapie pro širokou veřejnost poprvé a tento postup byl popsán podle časopisu New York Times a čas jako poradnu s nejvyšší mírou úspěchu. Tato kniha je snadno čitelný a je to pochopitelné, jak pro profesionály tak i pro lidi, kteří mají zájem o zlepšení jejich vztah.
Existuje mnoho studií a knih, které se pokoušely vysvětlit nádherný pocit, říká láska. Jsem se právě zmínil pár v tomto malého článku, ale jsem si jistý, že existuje mnoho dalších, které jsem mohl přidat do tohoto seznamu. Znáš nějaké velké knihy o psychologii lásky? Prosím, řekněte nám více o nich v sekci komentáře!
Zdroje:
brainpickings.org
psychcentral.com