Pop cukr Zachránil nás všechny ještě znovu. Tentokrát, přivezli naši pozornost na několik různých cvičení, které jsou určeny, aby vaše špeků zmizí. Pokud nespokojeni se svým vzhledem, pak zde jsou že úžasné, pár cvičení, měli byste se pokusit dnes zapadnout:
Table of contents:
1 Pilates Mat plavání
2 superman výtahů
3 horolezci
4 sedící ruské Twist
To je to, co já nazývám cvičení! Jaké jiné cvičení dělat aby vaše špeků zmizí?