Ve dnech, kdy jste vyčerpaní a jediný, těšíme se na zavírání očí a rychle upadal do spánku vaše noční péče o pleť rutinní je poslední věc, na mysli. Nicméně stejně unaveně, jako by mohlo být, je to ve vašem nejlepším zájmu používat poslední kousky energii správně pečovat o kůži na noc. To je vaše nejlepší šance bojovat a zabránit budoucím breakouts, protože vaše kůže používá čas, který strávíte, získává zpět svou energii, obnovit a opravit sám.
Table of contents:
1 dvojité očistit kůži
První věci nejprve musíte zcela odstranit každý trochu, aby se z obličeje na konci dne. Já bych navrhnout pomocí ropy založené čistící, který odstraní i většina dlouhotrvajících vodotěsné produkty a zároveň čistí póry. Nicméně to není pro čištění, aby se zbavit všech všivák a nečistoty shromažďovány během dne jít na chvilku čistí s čističi jemné pěny. To ponechá zabránit vzniku nových akné a vaše kůže se cítí čerstvá!
2 nezapomeňte na hydratují
Někteří lidé se rozhodnou přeskočit zvlhčovač před spaním dát nějaký čas jejich kůži "dýchat", ale vaše tělo snadno ztrácí vlhkost prostřednictvím dýchání, pocení a močení, zvláště když je to holá, takže vaše pokožka vždy potřebuje hydrataci! Takže pokud chcete zářivou pokožku, druhý den ráno, nezapomeňte velkoryse slather na nějaký krém den předtím!
3 oloupat několikrát za týden
Když najdete čas během týdne, nezapomeňte oloupat kůži a zbavit mrtvých kožních buněk. To pomůže vaší pleti regenerovat během noci a nechte ji hladké na dotek. Přesvědčte se, zda použít jemný exfoliators, které nesmí být příliš hrubý, na kůži, ale bude stále dělat skvělou práci s omlazujícími to.
4 hydratovat tělo a kůži
Hydratace je opravdu důležité, pokud jde o vaši pokožku, takže zkuste pít dostatek vody po celý den a ještě něco málo před spaním. Získat dostatek H2O do těla mohou potenciálně vyklidit své současné breakouts a zabránit ostatním!
5 Nechci spát vedle telefonu
Nyní, když jste očištěni a hydratovanou kůži, chcete se vyhnout, dělat něco kontraproduktivní, těsně předtím, než jdete do postele. A vzhledem k tomu, že váš telefon sbírá spoustu bakterií a zárodků po celý den, to je nejlepší, že ji nastavíte stranou a přístroje!
6 Zapněte váš polštáře často
Nicméně váš telefon nemusí být jediným zdrojem bakterií, jako váš polštáře může shromažďovat spoustu vlastních postupem času. Proto je důležité, je často přepínat, chcete-li zabránit kůži v interakci s ničím sporně špinavé během noci. Také budete chtít i přepnout na hedvábné polštáře, jak jim zabránit škubání na kůži.
7 jít do postele brzy
Překvapivě jste mohli být propukají protože nedostávají dostatek spánku denně. Nepředkládáte kůži dost času se zotavit a zotavit se, a to by mohlo být příčinou breakouts. Tak jdi spát brzy a získat dostatek spánku krásy!
To jsou jen málo péče o pleť Tipy následovat před spaním, jaké jsou vaše?