Pokud existuje jeden kus kuchyňského vybavení, radil bych vám, když se snažíte zhubnout, je to spiralizer. Snadné a zábavné použití, spiralizer je "špagety" ze zeleniny a ovoce. Pokud prahnete po těstoviny, nebo jen chcete dietní jídlo být větší zábava, spiralizer je dar z nebes. Můžete je najít na Amazon pro pod 20 dolarů. Koupit jeden a budete dělat zoodles (cuketa nudle), coodles (okurka nudle), voodles (vegetariánské nudle) a froodles (ovoce nudle) tam je žádné zítra. A pak můžete provést všechny tyto scrummy spiralized salátů. Jste připraveni být inspiralized?
2 okurky a červená cibule salát
Via Okurkový salát cibule - A
4 sladké a kyselé thajské okurkový salát
Via Sladké a kyselé thajské mrkev
5 "coodles" s rajčaty a sýrem Feta
Via Citron, rajče a sýr Feta Coodles
7 sezamové řepné salát s dresinkem CHIA
Via 10 salát nápady pro lidi
8 dřevní Spiralized cukety a pestem
Via Syrové Spiralized cuketa nudle s
9 syrové mrkve těstoviny s Ginger vápno arašídovou omáčkou
Via Syrové mrkve Těstovinový salát s
10 japonská inspiroval pikantní Sriracha Krab & okurkový salát
Via Pikantní Sriracha kraba a okurka
11 okurka & jahodový salát s dresinkem mák
Via Okurka a jahodový salát Makový
12 surový řepný a sladký bramborový salát
Via Řepy a sladké brambory
14 rainbow moc salát s pečenými cizrna
Via Duhová energie salát s pečeným
15 spiralized Apple a zelí zelný salát s dresinkem mák
Via Spiralized Apple a zelí zelný salát
16 okurka Mint nudle s Ginger dresinkem
Via Okurka máta nudle se zázvorem
17 chlazené okurky sladkokyselé nudle
Via Chlazené sladké a kyselé okurky
18 spiralized syrové cuketa salát
Via Top 25 nejpopulárnějších Skinnytaste
19 cukety thajské nudle salát
Via Heather Christo - jíst dobře
20 Edamame hodil Zoodles s medem ořech zálivkou
Via Edamame hodil Zoodles s medem
26 nudle chuť řepy s kozím sýrem a ořechy
Via 25 Healthy Meals You Can
27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing
Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
Via Tuna, Celery and Egg Spiralized
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com
