在这个隐私似乎已不复存在的世界里，你所做的一切都在被审视。每个人都在评判你。每个人都有自己的看法。这让你觉得你必须解释自己的决定和选择，并为自己的行为方式以及与谁交往进行辩护。但是，请记住：这是你自己的生活，有些事情你永远不需要向任何人解释。永远不需要！
1 对你生活状况的解释
无论你处于巅峰还是低谷，你都不必试图向那些仅仅是爱管闲事或评头论足的人解释你目前的境况。唯一需要全面了解你生活状况的人就是你自己！
2 对你优先事项的解释
当你的优先事项与他人的不一致时，有些人可能会感到不悦或冷淡，但这并不意味着你必须长篇大论地解释为什么你认为某件事比他们认为的更重要。
3 虚情假意的道歉
当你不认为自己做了任何值得道歉的事情时，永远不要屈服于压力向某人说对不起。养成这种习惯往往会导致你被利用，变得过于顺从。
4 对想要独处时间的解释
有些人根本无法理解想要长时间独处的欲望。如果你只是偶尔需要在宁静中充电的人，你不必寻找借口。
5 违心的信念认同
不要仅仅因为某人的声音比你大，就感到压力而去认同他的信念。要对自己的信念有勇气。
6 违心的“是”
为了维持和谐，很容易变成一个对凡事都说“好”的人，但说实话，你应该只同意那些让你真正感到快乐和舒适的事情。
7 对你外表的解释
就算你染了个疯狂的发色，或者重了几磅，别人有什么权利要求你给出理由？你是唯一应该决定自己外表的人。
8 对你饮食偏好的解释
我们都有一个挑食的朋友；也许你就是朋友圈里那个挑食的人。如果是这样，你就会知道一直要为自己的饮食选择找借口是多么烦人。
9 对保持单身的解释
随着年龄增长，如果你仍然单身，你就会越来越让那些成双成对的人感到好奇。别坐在那儿成为他们的好奇对象——这不关他们的事！
10 仅仅因为对方开口就答应约会
你不欠任何人一次约会，仅仅因为他们够“勇敢”开口询问。约会不是那样的，如果他们认为约会是那样的，那么没有他们你会过得更好！不要出于怜悯而约会。
11 对你择偶选择的解释
挑选男朋友或女朋友不应该是由你的亲朋好友公开投票决定的。这应该仅仅由你来决定，因为这完全是私人的事情！
12 对你婚姻决定的解释
有很多情侣永远无法得到所有父母和家人的认可，但你不应该让他们阻止你寻找真正的幸福。
13 对你性生活的解释
你唯一需要坦诚交流性生活的人，就是那个和你一起过性生活的人！永远不要觉得你必须向爱管闲事的朋友透露细节。
14 对你职业选择的解释
没有人有权要求你解释所选择的职业道路。仅仅因为他们不一定赞同，并不意味着你做错了什么！如果你需要建议，那是另一回事，但这是你的选择。
15 对你宗教和政治观点的解释
这些观点可能是你所持有的最私人的观点，所以如果你不想透露或解释它们，你绝对不必这样做。