說出來︰ 7 的感情你應該總是說出響亮 📣...

時常，婦女都沉默了。它發生在各種方式。我們被告知要冷靜下來，放鬆，太緊張。人們告訴我們要停止正在歇斯底里或戲劇性。全力以赴，我們被告知，坐下，閉嘴，我們的意見不重要，我們的經驗是謊言，我們應該感謝我們所擁有的。我說這是馬狗屎負荷，如果你原諒我的法語。有感情永遠不會保持沉默。有件事我們需要大聲說出來。有時，我們需要大聲喊。

1.你應該總是說起關於不值得尊重

沒有人理應受到尊重。絕對沒有人。你不應該保持沉默時你都不尊重。這是一種感覺，你應該總是大聲說出來。確保人們知道這件事。不要讓他們躲起來。不尊重你的人也需要知道。

2.讓人們知道，當他們使你感到不舒服

沒有人應該會讓你感到不舒服。你應該永遠不會感到這種方式。別讓人讓你感覺不舒服，好像他們有這個權利。如果有人坐太關閉，侵入你的私人空間，或者說使你感到不安的事情，說出來，並說些什麼。

3.當你的答案是"不，"說出來你要的很多倍

號號號如果有人不聽，你的肺頂部尖叫它。不意味著沒有辦法沒有。你有權說不，並應尊重這項決定。永遠不會讓任何人強迫你的話你感覺不舒服。這是不對的沒有人應該擺脫它。

4.告訴別人當你感到害怕的時候

為什麼你覺得害怕都沒關係。如果你害怕黑暗，害怕您的日期，或害怕獨自步行回家，說。如果你需要離開或停止你在做什麼，那也沒關係。你不需要做任何讓你害怕的事情。你不需要在任何地方，讓你感到害怕。

5.談談你的抑鬱或絕望的感覺

有必要說出這些的感受。找到一個人，無論是。即使你有打電話給，和陌生人說話，不要吞下這些感受。不要讓他們對自己。告訴別人。試著說。

6.說出來當你感覺性騷擾

你不應該受到性騷擾 — — 沒有人能做。沒有人有權讓你這樣的感覺，要麼。不你的老闆，你的老師，你的朋友，一個陌生人 — — 沒有人。說出你的感受。就大聲說出來。一直說你需要只是為了確保你有聽過多少倍。

7.總是喊你的愛，大聲地驕傲

不要害羞的你愛誰。愛就是一切，卻永遠也不夠它去了。不要隱藏你的愛。不要讓它安靜。不要讓任何人讓你感覺糟糕或錯了因為你不是。最重要的是，說出來，並告訴人們你愛他們真的對你意味著什麼。

任何人都有過沉默你嗎？沒有人現在正在做。說你需要說，即使你只需要把它拿了你的胸部。