讓自己充滿這些熱穀物......

熱麥片是完美的上午一餐，因為它填補了你，然後讓你滿意直到中午。如果你厭倦了相同的無聊老碗裡的燕麥粥，嘗試這些替代方法來整頓事物之一。每個選項是健康和美味。當你有一個這些熱騰騰的飯菜等著你，起床不會如此困難。

1蘋果肉桂奎奴亞藜

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2奇亞籽和亞麻餐與覆盆子

通過無穀物奶油小麥和

3低碳水化合物楓杏仁熱麥片

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4簡單蕎麥粥

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5椰子奎奴亞藜

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6即時奶油粥

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7身體健康熱巧克力早餐奎奴亞藜-

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8真正低碳水化合物熱麥片

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9古燕麥混合

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10早餐玉米粥與溫暖的漿果蜜餞

通過使你自己熱的穀物

11Bruleed 香蕉燕麥粥

通過早餐: 10 滋

12藍莓香蕉麥片粥

通過3 分鐘椰子-杏仁粥 {穀物免費}

13與肉桂、 乾果、 堅果、 蜂蜜和飛濺的杏仁牛奶燕麥

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14熱和堅果麥片

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15南瓜椰子熱麥片

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16姜餅旋流精華的小麥穀物

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17溫暖大麥穀物與幹櫻桃

通過與溫暖的大麥穀物乾燥

18莧菜使一種美味的麥片

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19美味燕麥粥和軟煮雞蛋

通過24 美味的早餐碗，

20自製糙米麥片

通過自製糙米麥片

21糙米粥

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22畫眉草熱麥片

通過糧食瘋狂: 畫眉草熱麥片

23蘋果派奎奴亞藜早餐碗

通過食譜: 蘋果餡餅奎奴亞藜早餐

24慢電飯煲香草豆鋼切燕麥

通過將激勵的 29 早餐

25DIY 藍莓香草即時嘉熱麥片

通過藍莓香草嘉穀物

26溫暖和奶油香草早餐布丁

通過溫馨的奶油香草早餐

27碎麥片

通過破裂的麥子穀物食譜

28免費熱谷類與蘋果片

通過人造-tmeal 2.0: 蘋果肉桂穀物

29與葡萄乾和椰絲

通過Faux-tmeal (Grain Free Hot Cereal)

Which one do you want to try tomorrow morning? Enjoy!