工作壓力?很多學校作業嗎?從雜耍優先事項太多，拖長了嗎?或者甚至正在遭受重創的情緒問題?當你有一個艱難的時期，它似乎無論多麼遙遠你盯著遠處時，不甚至還有一絲微光在隧道的盡頭。但你需要次數最多的就是一些小小的刺激，刺激和一些動力。這裡是關於如何熬過艱難的一周我鼓舞人心的提示。
Table of contents:
1睡覺前洗的澡
這是如何熬過艱難的一周的最被低估的方式之一。沐浴在你上床睡覺之前有兩個積極的影響: 第一種是，它的物理活動將有助於平靜和刷新你在睡覺前;而第二，它會給你額外的三十分鐘左右在床上在早上。小小的額外的休息可以整天頭疼的區別或咬的感覺，額外休息，將説明您更加舒適地去克服它。
2穿著舒適的衣服
你不應該擔心在艱難的一周中的一件事不得不自己擠在你最小的一雙緊身牛仔褲或把自己編織成一個過於複雜的字串頂部。選擇你想穿的衣服，但這也是真的很舒服。到底有多少容易一天可以去當你並不擔心或專注于與你的衣服，你將會驚訝。
3給自己買些花
誰說，女孩只能從別人那裡接收花?走，給自己一個美麗的花束。它將照亮房間在你家不僅看到會是件好事來經歷任何艱難的情況下，你不得不面對白天，回到家。給自己買一份小禮物的一周，你活該!
4當你到家的睡衣!
這是一條普遍真理被所有婦女的整個一天最好的感情之一是回家和脫你的胸罩!那麼你為什麼還要延長這種滿意再比你要?擺脫自己的所有天的不適和進入你的睡衣，只要你回家。相信我，你的身體會感謝你為它!
5寫每日待辦事項
如果你艱難的一周看起來像它將幾乎不可能得到，每一天開始寫你需要到傍晚的時候完成的任務的清單。看到此清單中的實物形式，只要能夠取消選中它們，當你完成了他們，將有助於減少你的恐慌和無助感。還有什麼比看到清單變得越來越短，隨著時間推移。
6休息一些有趣
無論多忙和你的一周是的艱難，你應該總是擠出一些時間在一點點的愚蠢和有趣的一天。這可以是任何東西從衝浪到花半個鐘頭或所以看搞笑視頻線上 Facebook。樂趣休息將為您提供的小的額外能量，你需要完成的一天。
7激發你的靈感
你聽到的事情喜歡拿時間停下來聞一聞玫瑰。當你遇到艱難的一周時，你只是覺得你沒有時間。真的嗎?對著太陽微笑、 嗅剛割下的草，你最喜歡的歌，聽或看你最喜歡的電影，在 youtube 上的一幕需要多長時間?它可能會感覺你的魔力已經躲了起來這樣喂它和吸引出來。
請分享你如何面對你的考驗和磨難的日常磨你的秘訣。