任何人如花時間在戶外在炎熱的夏天必須意識到中暑的危險。當你接觸到高溫度較長時間內，就會出現的情況。它是導致心、 腦、 腎和肌肉損傷，如果它離開未經處理，使它相當重要，知道信號是什麼，這樣你可以得到説明，如果需要。專家說，是否你懷疑中暑，你應該去急救室馬上。中暑可以殺了你，所以它是什麼都不能掉以輕心。
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1您的身體溫度猛增
很可能你就會知道是否你發燒甚至沒有一支溫度計。中暑，你內部的溫度將上升 104 度以上。如果你已經在積極的熱，感覺好像你有沒有發燒，你可能中暑了。現在是時候馬上打電話給 911 或頭到急救室。
2你可能會覺得你需要到嘔吐
當你中暑了時，你可能會感覺像你想要吐。那種感覺自己並不一定意味著你中暑了。然而，如果您還有任何其他條件的症狀，你應該肯定去檢查一下由一名醫生。噁心和嘔吐可以變得更糟，因為中暑進展因此停止在其軌道與早期干預的事情。
3你可能覺得你不能抓到你的呼吸
如果您發現快速，淺呼吸後長時間暴露于高的臨時工，你應該擔心。實際上，任何時候只要你體驗到你的呼吸的變化或不能趕上你的呼吸，你應該去急診室。中暑會影響你的內部器官所以如果你不能呼吸，機會都是有損害的發生，你的身體裡面。
4你的頭會悸動
沒有什麼比頭疼得厲害，這是中暑的跡象之一。突然頭痛是令人擔憂，但如果你有任何的這些其他症狀隨著你搏動性頭痛，還自己簽的一名醫生，為了安全起見。
5出汗模式的怪異
你可能會驚訝地發現，當你中暑了，你一定不會出汗。如果你在熱出來已經很長時間，你的皮膚會很熱的觸感，但會幹。如果你在受苦中暑堅持鍛煉的結果，你的皮膚將潮濕的觸感。如果您發現任何更改到你流汗的常規模式，休息一下，評估自己中暑。
6你的心跳加速
心跳加速可以表示很多健康問題，但如果它帶來任何的這些其他的中暑的跡象，你會有麻煩，應該馬上去急救室。你的心跳可能是因為中暑的內在效應。
7你感到困惑或行為有變化
中暑弄亂你的平時大腦活動，從而導致混亂。它也會導致易怒、 口齒、 攪拌和譫妄。在這一點上，你都處於嚴重危險之中，健康聰明，所以立即打電話給 911。
你曾經有中暑嗎?我希望此清單讓你安全所有夏天長。你有任何其他提示為暑期安全嗎?